Einen aktiven und gesunden Lebensstil zu führen, wurde schwieriger, als die Pandemie die Welt traf. Den meisten von uns wurde geraten, zu Hause zu bleiben, um die Ausbreitung dieser lebensbedrohlichen Krankheit zu unterdrücken. Dies führte dazu, dass die meisten Menschen einen sitzenden Lebensstil pflegten.
Wie Sie mittlerweile wissen sollten, kann eine sitzende Lebensweise zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen, die sogar zum Tod führen können. Fettleibigkeit, Diabetes, Dickdarm-, Brust- und Gebärmutterkrebs sowie Bluthochdruck sind nur einige der Krankheiten, die in direktem Zusammenhang mit einem inaktiven Lebensstil stehen.
Mit FlexiSpot Fitness können Sie einer sitzenden Lebensweise vorbeugen und mit nur wenigen Produkten Ihre Gesundheit in Topform halten.
- Gute Schwingungen
Ein wenig Gewicht zu verlieren und ein normales Körpergewicht beizubehalten, kann auch den Stoffwechsel ankurbeln, den Sex verbessern, den Schlaf verbessern und das Risiko, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln, verringern.
Unerwünschte Fette von sich fernzuhalten hat noch nie so viel Spaß gemacht, bis das Vibrationsplatten-Trainingsgerät VB1 kam. Diese robuste Maschine mit dem Spitznamen "The Waver" erzeugt Vibrationen im ganzen Körper. Dies wiederum führt zu einer zusätzlichen Muskelkontraktion und einer verstärkten Stimulation, die alle Phasen eines unterhaltsamen und intensiven Workouts nachahmt. Außerdem verfügt es über ein benutzerfreundliches LED-Touchscreen-Display und eine Fernbedienung, mit der Sie die Vibrationsplatte einfach bedienen und das Programm und die Geschwindigkeit mit weniger Aufwand ändern können
Wenn Sie das Vibrationsplatten-Trainingsgerät VB1 zu Ihrem regelmäßigen Trainingsprogramm hinzufügen, können Sie sogar noch größere Ergebnisse erzielen.
- Heben, was richtig ist
Entgegen der landläufigen Meinung, dass Sie nur kardiozentrische Übungen brauchen, um unerwünschte Fette in Schach zu halten, ist Gewichtheben nachweislich genauso effektiv wie Cardio-Übungen.
Gewichtheben verbessert auch das Aussehen und die allgemeine Ton des Körpers, die Sie mit der Kleidung, die Sie tragen zusammen mit Blick erstaunlich in Fotos aussehen wird.
Die verstellbare Kurzhantel LCL ist der perfekte Gewichtheber-Begleiter für Fitness-Neulinge, die gerade ihre Reise zu einem gesünderen Lebensstil beginnen. Der strukturierte Griff sorgt außerdem für besseren Halt und vermeidet ein Abrutschen, das zu schweren Unfällen führen kann.
Wenn Sie mehr Gewicht in Ihren täglichen Trainingsroutinen wünschen, ist die Kurzhantel für schnelle und einfache Gewichtsveränderungen ausgelegt. Darüber hinaus sind die schweren Hantelscheiben ultra-haltbar und bleiben rostfrei aufgrund der schwarzen Farbe, die das Gusseisenmaterial perfekt überzieht.
- Das Gewicht wert
Wussten Sie, dass Ihr Körpergewicht genauso gut ist wie die schweren Hanteln und Langhanteln im Fitnessstudio? Übungen, bei denen Ihr Körpergewicht zum Einsatz kommt, werden als Calisthenics bezeichnet und können genauso viel Spaß machen und intensiv sein wie eine Sitzung im Fitnessstudio. Einige der besten Beispiele für Calisthenics-Übungen sind Ausfallschritte, Kniebeugen, Liegestütze, Curl-Ups und Planking.
Wenn Sie es jedoch auf die nächste Stufe bringen wollen, wird der höhenverstellbare Klimmzugturm PTS004/8 von FlexiSpot Sie zu neuen Höhen bringen, die Sie sich nie vorgestellt haben. Es mag kompliziert aussehen, ihn aufzubauen, aber FlexiSpot versichert Ihnen, dass der Aufbau wie eine 5-minütige Planking-Session abläuft. Jeder in Ihrer Familie kann mitmachen, wenn es darum geht, den sitzenden Lebensstil aus dem Haushalt zu verbannen, denn dieser Power Tower ist höhenverstellbar. Dies ist perfekt für Teenager, deren Knochen noch wachsen, da es das Wachstum für eine bessere Körpergröße stimulieren kann. Die Erwachsenen und Fitness-Enthusiasten können auch in auf den Spaß zu verbinden, weil es eine breite Palette von Höhen unterbringen kann.
- Unter dem Schreibtisch Aktivitäten
Für den vielbeschäftigten Büroangestellten kann es schwierig sein, einen Trainingsplan während einer stressigen Arbeitswoche aufzustellen. Einige entscheiden sich sogar dafür, Übungen aus der Gleichung zu streichen, weil es eine Menge Konflikte mit ihrem Zeitplan und ihren Verpflichtungen verursacht.
Mit dem Sit2Go 2-in-1-Fitness-Stuhl ist es so einfach, ein Workout zu absolvieren, als würde man ein echtes statisches Fahrrad benutzen. Der Sit2Go 2-in-1 Fitness Chair lässt sich auch gut mit jedem Stehpult kombinieren, das FlexiSpot im Angebot hat. Der Sit2Go 2-in-1 Fitness Stuhl plus ein beliebiges Stehpult bietet den doppelten Nutzen von Stehen und Radfahren.
Durch den flüsterleisen Betrieb bei jedem Tritt in die Pedale können Sie ihn auch während der Arbeit nutzen. Ihre Kabinennachbarn oder Ihre Familie würden nicht einmal bemerken, dass Sie Ihren Workout-/Bürostuhl benutzen, so leise ist er.
- Ausruhen
Das Beste kommt zum Schluss: Eine Ganzkörpermassage ist die Kirsche auf dem Sahnehäubchen für Ihre Fitness-Routine. Während wir immer noch die Quarantäne in den Gemeinden einhalten, ist es besser, sich an Massagen zu Hause zu halten, als die Gesundheit und Sicherheit von sich selbst und allen anderen zu riskieren, wenn Sie sich entscheiden, nur für eine schnelle Massage rauszugehen.
Aber was können Sie verwenden, wenn Sie sich wirklich nach einer tiefen Gewebemassage sehnen? Die professionelle Massagepistole MG01 von FlexiSpot kommt zu Ihrer Rettung.
Mit den 5 Motordrehzahlen der Massagepistole mit 1200 bis 3200 Umdrehungen pro Minute lassen sich Muskelkater leicht lindern und die Erholung beschleunigen. Es hat auch eine wissenschaftlich kalibrierte Kombination von 10 Millimeter Amplitude, die die notwendige revitalisierende Kraft für die Linderung von Schmerzen, die Steigerung der Leistung, die Beschleunigung der Erholung und die Verbesserung Ihres Bewegungsbereichs präsentiert.
Sie könnten versucht sein, die Massagepistole über einen längeren Zeitraum hinweg übermäßig zu benutzen. Dies würde sich jedoch als kontraproduktiv erweisen, da übermäßiges Massieren Ihre Muskeln und Knochen schädigen kann. Wenn es nicht Ihre stärkste Eigenschaft ist, sich selbst zu stoppen, hat die persönliche Massagepistole eine automatische Abschaltung alle fünfzehn Minuten, was die optimale Zeit für eine Tiefengewebsmassage ist.
Das Erreichen von Fitnesszielen kann Neulingen, vielbeschäftigten Angestellten und müden Eltern wie eine entmutigende Aufgabe erscheinen. Das sind die Menschen, die FlexiSpot dazu inspirieren, Produkte zu schaffen, die einfach zu bedienen, langlebig und absolut nützlich für den Alltag sind.
Nun, da Sie einen Blick auf einige der Fitnessprodukte werfen konnten, die FlexiSpot anbietet, besuchen Sie unsere Website, um Ihr Zuhause und Ihren Arbeitsplatz mit hervorragenden Möbeln auszustatten, die sich auch um Ihre Gesundheit und Ihr allgemeines Wohlbefinden kümmern - für ein besseres und fröhlicheres Leben
