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Wundermittel oder Gift: Wie wirkt Kaffee wirklich auf unseren Körper?

Kaffee ist eines der beliebtesten Getränke der Welt. Jeden Tag trinken Millionen von Menschen das Bohnenerzeugnis und für viele ist es zum essenziellen Teil der Ernährung geworden. Dabei wird es vor allem als Wachmacher genutzt oder als Begleitung zum Kuchen getrunken.

Büro im Wohnzimmer einrichten

Müssen Sie von zu Hause aus arbeiten, doch fehlt Ihnen das nötige Arbeitszimmer in Ihren eigenen 4 Wänden? Nicht jeder hat das Glück und ein Zimmer zu Hause, in welchen er sich ein Büro einfach so schnell einrichten kann. Doch auch hierfür gibt es die perfekte Lösung. In den meisten Fällen findet man auch in einem Wohnzimmer den optimalen Platz für das Arbeiten. Wie man am besten ein Arbeitszimmer im Wohnzimmer einrichtet, erfahren Sie in diesem Beitrag.

Sagen Sie der Hitze im Büro den Kampf an

Wenn die Außentemperatur mehr als 35 Grad anzeigt, ist das Arbeiten in einem Büro nicht gerade einfach. Dabei spielt es keine Rolle, ob man sich in einem Unternehmen oder im Home-Office befindet. Zwar gibt es nur wenige Tage in Deutschland, an welchen es wirklich sehr heiß ist, dennoch ist es wichtig, zu wissen, was man an solchen Tagen am besten machen kann, um dieser Hitze entgegenzuwirken. Wir haben die besten Tipps für Sie herausgesucht.

Allergie: Symptome, Ursachen und Behandlung

Alleine in Deutschland gibt es zwischen 20 und 30 Millionen Allergiker. Das bedeutet, dass jede dritte bis vierte Person in Deutschland unter einer Allergie leidet – Tendenz steigend. 

Im Home Office mit Baby – die besten Tipps

Sind Sie selbstständig und arbeiten zu Hause im Büro, dann wissen Sie mit Sicherheit auch nicht, was man genau unter Elternzeit verstehen sollte. Frauen, die selbstständig als freiberufliche Texter oder Journalisten arbeiten, haben so gut wie immer, was zu tun.

Etikette am Arbeitsplatz: 14 Dos und Don’ts am Arbeitsplatz

Wenn es um die Arbeit in einem Büro oder einem anderen professionellen Umfeld geht, ist Etikette wichtig. Wie Sie sich präsentieren und mit Ihren Mitmenschen interagieren, sei es mit Kollegen, Vorgesetzten oder direkt unterstellten Personen, spricht für Ihre Persönlichkeit und kann Ihren beruflichen Werdegang erheblich beeinflussen.

So halten Sie Ihre Mitarbeiter im Homeoffice motiviert

Die Arbeit im Homeoffice ist heute zur neuen Norm geworden. Dank der COVID-Pandemie wurde wohl dauerhaft der Arbeitsplatz revolutioniert, indem die Arbeit im Homeoffice ganz selbstverständlich geworden ist. Selbst kleine Unternehmen mussten sich während dieser Gesundheitskrise an die Fernarbeit anpassen und sich darauf langfristig einstellen. 

11 Aufbewahrungsideen für das Homeoffice

Vor der weltweiten COVID-Pandemie war die Arbeit von zu Hause aus etwas, was nicht unbedingt zur Norm gehörte. Wie sich die Dinge geändert haben! Unsere Arbeitsroutine wird jetzt - und höchstwahrscheinlich für immer - die Arbeit im Homeoffice beinhalten. Das bedeutet, dass Sie diesen Raum nicht mit ergonomischen Möbeln gestalten sollten, sondern auch ansprechend und gemütlich. Und dazu gehört Ordnung.

Digitale Mitarbeiterbewertung für die moderne Führungskraft

Laut aktueller Umfragen sind Transparenz und Kommunikation für Mitarbeiter und Unternehmensführung gleichermaßen wichtiger als jemals zuvor.  Deshalb wollen wir im folgenden Ratgeber genauer darauf eingehen, wie man eine solche Beurteilung im digitalen Zeitalter erstellt, was dabei wichtig ist und welche Tools besonders hilfreich sind.

 

Videomeeting: Wie Sie sich besser verhalten können

Auch wenn das Homeoffice für viele bald der Vergangenheit angehört, hat uns die Pandemie-bedingte Situation das ein oder andere gelehrt. Und neben Erkenntnissen brachte es auch eine ganze Reihe von Trends und Entwicklungen mit sich, die vermutlich auch in der Zeit nach Corona noch da sein werden.

Leistung und Konzentration steigern – das sind die besten Tipps

Bestimmt kennen auch Sie es, ein sehr wichtiger Abgabetermin steht davor, es sind nur noch wenige Stunden Zeit und Sie sind gestresst. Durch den Stress geht nicht nur die Leistung verloren, sondern auch die komplette Konzentration, was am besten dabei hilft, verraten wir Ihnen jetzt.

Ergonomische Trends für das Jahr 2021

Die Corona-Pandemie hat die ergonomischen Trends für das Jahr 2021 und die kommende Zeit enorm beeinflusst. So ist es wichtiger denn je geworden, auch das Homeoffice ergonomisch einzurichten, um gesundheitliche Schäden zu vermeiden. Und dies betrifft nicht mehr nur Remotearbeiter, Selbstständige und Freelancer, sondern ebenfalls ganz normale Büroangestellte. 

FlexiSpot BS8 vs. IKEA MARKUS: Welcher ist besser?

Ein bequemer Bürostuhl ist das A und O für alle Berufe, die am Schreibtisch erledigt werden. Ohne den passenden Stuhl setzen schnell Symptome wie Rückenschmerzen ein. Darum ist es wichtig, den Bürostuhl sorgfältig auszuwählen.

Klimakatastrophen: Ist der Klimawandel Schuld?

2020 war mit Sicherheit kein gutes Jahr für den Großteil der Bevölkerung. Die Pandemie und ihre Folgen betrafen so gut wie jeden Menschen in Deutschland, vom schulpflichtigen Kind bis hin zum Unternehmer und Politiker. 

15 einfache Tipps für einen gesünderen Büroalltag

Wenn Sie die meiste Zeit des Tages in einem Büro verbringen, denken Sie wahrscheinlich, dass es unmöglich ist, gesunde Gewohnheiten im Büroalltag zu praktizieren. Nicht jeder Arbeitnehmer hat das Glück, in einem Unternehmen zu arbeiten, welches den Mitarbeitern Fitness und gesundes Essen zur Verfügung stellt.

So arbeiten Sie umweltfreundlich von zu Hause aus in Ihrem Büro

Umweltfreundlichkeit als auch Nachhaltigkeit spielt in der heutigen Zeit eine immer wichtigere Rolle. Auch wir von FlexiSpot legen sehr viel Wert auf ein umweltfreundliches Arbeiten, und setzen so auch auf natürliche Produkte. Wie Sie es schaffen, umweltfreundlich von zu Hause aus, zu arbeiten, können Sie aus diesem Beitrag erfahren.

Warum Sie eine Monitorhalterung brauchen

Eine Monitorhalterung ist eine großartige Möglichkeit, für einen ergonomischen Arbeitsplatz zu sorgen und dabei Platz zu sparen. Er entlastet Ihre hart arbeitenden Augen und ermöglicht Ihnen eine unkomplizierte Justierung der Höhe, wenn Sie beispielsweise vom Arbeiten im Sitzen zum Stehen wechseln.

Nachhaltigkeit im Büro

Nachhaltigkeit in einem Büro wird in der heutigen Zeit immer wichtiger. Es gibt nämlich immer mehr Menschen, die heute einen Dienstleistungsberuf in einem Büro ausführen. Wir geben Ihnen die besten Tipps, wie Sie Ihr Büro nachhaltig einrichten können.

Warum ausreichend Schlaf so wichtig für Ihre Performance ist

In unserer modernen Hochleistungsgesellschaft werden Pausen und Erholung immer mehr als Schwäche angesehen. Und auch auf einen gesunden Schlaf wird immer weniger Wert gelegt. Dabei ist Schlaf so unglaublich wichtig! Warum das so ist, wieviel Schlaf man wirklich braucht und was die Gefahren von Schlafmangel sind, erklären wir in folgendem Ratgeber.

5 Gründe für die Selbstständigkeit

Sein eigener Boss zu sein, klingt nach dem Traum vieler Arbeitnehmer. Und jeden Tag erfüllen sich Menschen diesen Traum und wagen den Schritt in die Selbstständigkeit. Und auch wenn nicht jeder Versuch von Erfolg gekrönt ist, so ist das autonome Arbeiten sicherlich mit einer Reihe von Vorteilen verbunden.

Wie Sie ein Karpaltunnelsyndrom vermeiden können

Fühlen sich Ihre Hände bereits bei wenig Belastung taub oder kribbelig an und haben Sie täglich Schmerzen? Wenn ja, leiden Sie möglicherweise an einem Karpaltunnelsyndrom. Für den modernen Arbeiter, welcher täglich viele Stunden am Computer oder dem Smartphone verbringt, sind besonders die Handgelenke und Hände anfällig für Verletzungen durch wiederholte Belastung.

Im Internet Geld verdienen

Wer im Internet Geld verdienen möchte, hat heute unzählige Möglichkeiten. Wenn auch Sie ein wenig Zeit im Büro haben und etwas dazu verdienen möchten, dann sind Sie bei uns genau an der richtigen Adresse, denn wir haben für Sie die besten Tipps herausgesucht.

FlexiSpot – das sollten Sie über uns wissen

Für Flexispot steht nicht nur die Qualität der unterschiedlichen Produkte im Vordergrund, auch legen wir sehr viel Wert auf die Umweltfreundlichkeit. Des Weiteren sind uns auch Spenden sehr wichtig, wir helfen gerne und setzen und auch für die unterschiedlichsten Spendenorganisationen wie zum Beispiel auch WWF Deutschland ein.

So gelingt das nächste Videomeeting erfolgreich

Heutzutage ist das Videomeeting in Unternehmen aller Größen eines der wichtigsten Kommunikationsmittel überhaupt. Für Selbständige ist die Kommunikation via Video mit Partnern und Kunden natürlich noch wichtiger. Allerdings hat ein Großteil der Anwender immer noch Schwierigkeiten mit den Videomeetings – sowohl technischer als auch organisatorischer Art. In folgendem Ratgeber wollen wir deshalb erklären, wie Sie Ihre nächste Videokonferenz zum vollen Erfolg machen!

6 Superfoods fürs Büro

Fühlen Sie sich manchmal schlapp im Büro? Kommt Ihnen einfach kein gescheiter Abschluss für die E-Mail in den Sinn? Leiden Sie häufig unter Konzentrationsschwächen, während Sie Ihrer Arbeit nachgehen?

Was Sie für den Umweltschutz tun können

In den letzten Jahren wurde weltweit mehr Fokus auf den Umweltschutz gelegt. Und obwohl Experten bereits seit Jahrzehnten vor den Effekten der globalen Erwärmung warnen, folgt erst seit Kurzem ein Umdenken bei Politikern und Unternehmen. Im Rahmen dieses Wandels stellen sich auch immer mehr Menschen die Frage: Wie kann ich selbst etwas für den Umweltschutz tun?

Müdigkeit am Arbeitsplatz: Ihre Ursachen, Folgen und wie Sie sie bekämpfen

Müdigkeit am Arbeitsplatz, hervorgerufen durch Schichtarbeit, eintönige Aufgaben, Schlafmangel oder Stress betrifft über zwei Drittel aller Arbeitnehmer. Leider wird dieser Gesundheitszustand jedoch nicht immer ernst genommen und übergangen, besonders wenn es Büroangestellte betrifft.

Die‌ ‌ergonomischen‌ ‌Vorteile‌ ‌von‌ ‌Laptopständern‌

Laptops mögen in Bezug auf Technik und Portabilität einen langen Weg zurückgelegt haben, doch an der Ergonomie der mobilen Computer hat sich nur sehr wenig geändert. Was bedeutet, dass die gleichen ergonomischen Probleme, die der allererste Laptop mit sich brachte, auch heute noch weitgehend bestehen.

Häufige ergonomische Probleme am Arbeitsplatz und ihre Ursachen

Beschwerden, hervorgerufen durch die Ausübung des Berufes, können Arbeitnehmer in jeder Branche treffen, obwohl einige höhere Risiken bergen als andere. Um zu verhindern, dass sich solche arbeitsbedingten Erkrankungen entwickeln, besteht der erste Schritt darin, sich über die Art der Probleme und deren Ursachen gut zu informieren.

Richtig Pause machen: So gelingt die erholsame und effektive Mittagspause

Erholsame und effektive Pausen sind nicht nur wichtig für unsere Produktivität, sondern auch für unsere Gesundheit und Lebensqualität. Aber wie macht man eigentlich richtig Pause? Im folgenden Ratgeber wollen wir erklären, wie Sie Ihre Mittagspause voll ausnutzen und so zu einem echten Energie-Booster machen können.