Es gibt verschiedene Gründe, warum jemand in der heutigen Zeit von zu Hause aus arbeiten möchten. Was auch immer der Grund sein mag, du fragen sich wahrscheinlich, was du für den Übergang zu einem Heimbüro benötigst. Wir haben eine Liste der wichtigsten Dinge zusammengestellt, die sicherstellen, dass du bei deiner Arbeit produktiv sein und gleichzeitig die Vorteile eines Heimbüros genießen kannst.
Die Einrichtung eines Heimbüros kann eine spannende Gelegenheit sein, eine ideale Arbeitsumgebung zu schaffen. Bevor du loslegst, solltest du dich über Produktivitätstipps und andere Ideen für das Home Office informieren, um einen reibungslosen Übergang zu gewährleisten und dich bei der Arbeit in dieser neuen Umgebung konzentrieren zu können.
Die richtige Ausstattung kann die Arbeit von zu Hause aus angenehmer machen, und obwohl diese Punkte einen guten Ausgangspunkt darstellen, ist das, was sich am besten für die Arbeit von zu Hause aus eignet, sicherlich von Haus zu Haus unterschiedlich.
Wesentliche Elemente für den Arbeitsplatz
Mit den richtigen Elementen für Ihr Heimbüro kannst du deine Produktivität und dein Wohlbefinden steigern, aber kein Heimbüro ist wie das andere. Unabhängig von der Größe oder dem Layout deines Raums, können die folgenden Elemente dazu beitragen, dass sich dein Heimbüro wie ein richtiges Büro anfühlt.
Die Ergonomie im Büro ist ein wichtiger Faktor, nicht nur, wenn du versuchst, deine Arbeit zu genießen, sondern auch, wenn du weiterhin die Dinge tun willst, die du außerhalb des Büros gerne tust. Chronische Schmerzen bei der Arbeit können sich auf dein Privatleben auswirken und deine Lebensweise beeinträchtigen.
Es ist wichtig, die richtigen Hilfsmittel und Zubehörteile zu finden, um die Ergonomie im Büro zu verbessern.
Ergonomische Arbeitsstühle
Während manche Bürostühle deinen Körper belasten, sind ergonomische Stühle so konzipiert, dass du ohne zusätzlichen Druck sitzen kannst. Sie passen sich deinem Körper richtig an und unterstützen dich dabei, aufrecht und mit guter Haltung zu sitzen. Diese Stühle sind für gesundes Sitzen gemacht.
Achte bei dem Kauf eines Stuhls, der dir Verstellmöglichkeiten wie verstellbare Armlehnen, verstellbare Sitzhöhe, Lendenwirbelstütze, Sitztiefe und Komfort bietet. Egal, wie gut der Stuhl ausgestattet ist, wenn er nicht bequem ist, wirst du keine Lust haben, stundenlang auf ihm zu arbeiten. Achte also darauf, dass er bequem ist, dich gut stützt und sich gut anfühlt. Hier findest du verschiedene Modelle, unter denen du garantiert den richtigen für dich findest!
Höhenverstellbarer Schreibtisch
Wahrscheinlich sitzt du den ganzen Tag über mehrere Stunden an einem Schreibtisch, und wir finden es wichtig, dass dieser Schreibtisch höhenverstellbar ist. Untersuchungen haben gezeigt, dass kontinuierliche Bewegung während des Arbeitstages dazu beiträgt, dass du geistig fit bleibst und deine Produktivität steigerst.
Da die meisten Menschen nicht die Zeit haben, ihren Arbeitsplatz zu verlassen und alle 30 Minuten spazieren zu gehen, brauchen wir eine Möglichkeit, aufzustehen und uns zu bewegen, ohne unseren Arbeitsplatz zu verlassen. Der ideale Weg, dieses Problem zu lösen, ist der häufige Wechsel zwischen Sitzen und Stehen. Sitz-Steh-Tische sind schnell höhenverstellbar und ermöglichen es den Beschäftigten, ihren Arbeitsplatz individuell zu gestalten, ohne dass sie gezwungen sind, entweder zu sitzen oder zu stehen.
Es gibt verschiedene Arten von höhenverstellbaren Tischen und Schreibtischen. Sitz-Steh-Arbeitsflächen gibt es in verschiedenen Ausführungen, die sich nach der Art der Verstellung richten: pneumatisch, elektrisch oder mit Handkurbel.
Tastatur- und Mausablage
Eine verstellbare, ausziehbare Ablage, die am Schreibtisch befestigt wird, ermöglicht es dir, in einer für deinen Rücken und deine Handgelenke angenehmen Haltung zu sitzen. Idealerweise solltest du deine Arme beim Tippen oder Scrollen bequem mit einem 90-Grad-Winkel an den Ellenbogen abstützen. Ein zu hoher oder zu weit entfernter Schreibtisch kann dazu führen, dass du nach der Maus und der Tastatur greifen musst. Das kann mit der Zeit zu Nacken- und Schulterschmerzen führen.
Monitor-Arme & Monitor-Ständer
Ein verstellbarer Monitorarm ist eine hervorragende Ergänzung für jeden Arbeitsplatz. Dieses erschwingliche ergonomische Zubehör ist einfach einzurichten und zu benutzen, was es zu einem der besten Zubehörteile auf dem Markt macht.
Das Wichtigste ist, dass eine Monitorhalterung weitreichende positive Auswirkungen über den Arbeitsplatz hinaus haben kann. Weniger Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen sorgen dafür, dass du dein Leben in vollen Zügen genießen kannst, sowohl bei der Arbeit als auch jenseits der Bürowände.
Arbeitsbeleuchtung
Da es in den meisten Haushalten bereits verschiedene Lichtquellen gibt, neigen die Menschen dazu, nicht daran zu denken, ihr Büro mit einer Arbeitsleuchte auszustatten. Die normale Deckenbeleuchtung ist zwar hervorragend geeignet, um die Sicht zu verbessern und sich im Büro zurechtzufinden, aber sie versorgt unsere Augen nur selten mit ausreichend Licht, wenn wir mit Papierdokumenten arbeiten.
Eine Arbeitsleuchte sorgt für die richtige Lichtmenge an der richtigen Stelle, wenn der Blick vom Computermonitor auf die Gegenstände auf dem Schreibtisch fällt. Wenn die Lichtmenge beim Betrachten von Dokumenten erhöht wird, müssen sich die Augen weniger anstrengen, um die Dokumente zu lesen.
Hochgeschwindigkeits-Internet & Server-Zugang
Es ist keine Überraschung, dass du eine Internetverbindung brauchst, um den Großteil deiner Büroarbeit erledigen zu können. Um deine Arbeit von zu Hause aus erledigen zu können, solltest du eine Hochgeschwindigkeitsverbindung haben. Tools wie Videokonferenzen verbrauchen viel Bandbreite, daher solltest du sicherstellen, dass deine Verbindung stark ist, um Unterbrechungen zu vermeiden.
Wenn du Zugang zu einem Unternehmensserver brauchst, um deine Aufgaben zu erledigen, müssen sie sich möglicherweise über eine Firewall und ein Virtual Private Network (VPN) Zugang verschaffen.
Hast du weitere Fragen zur Einrichtung deines Heimbüros?
Die Einrichtung eines Heimbüros ist eine großartige Gelegenheit für Arbeitnehmer/innen, ihre ideale Arbeitsumgebung zu schaffen. Diese Checkliste hilft dir dabei, einen gut ausgestatteten und produktiven Arbeitsplatz einzurichten, der zu dir passt. Es braucht ein bisschen Planung, und einige Dinge sind wichtiger als andere, die du zuerst besorgen musst.
Der Kauf neuer Büromöbel kann eine bedeutende Investition von Zeit und Geld sein; nach diesem Artikel solltest du mit allen Informationen ausgestattet sein, die du brauchst, um die richtige Entscheidung für dein Unternehmen zu treffen.
