Das Wort "giftig" wird verwendet, weil sich diese Menschen wirklich wie Gift für dein System und das Ökosystem der Organisation verhalten. Das macht es für dich zu einer ziemlichen Herausforderung, dein eigenes Wohlbefinden, deine Professionalität und deinen Kooperation Geist aufrechtzuerhalten, wenn du mit ihnen zu tun hast.
Schlimmer noch: Die Zusammenarbeit mit einem giftigen Kollegen kann sich negativ auf deine Arbeitsleistung auswirken und sogar deine Karriere zum Scheitern bringen, wenn du zulässt, dass er sein Verhalten fortsetzt.
Wenn du dich an all die giftigen Kolleginnen und Kollegen erinnerst, denen du in der Vergangenheit begegnet bist (oder mit denen du gerade zu tun hast!), bist du sicher nicht allein. Vor allem aber sind die Zeiten vorbei, in denen du sie einfach hinnehmen musst. Hier sind fünf Beispiele für miese Kollegen, auf die du achten solltest und wie du sie umgehen oder vermeiden kannst.
Über sie Lernen
Der erste Schritt im Umgang mit einem giftigen Kollegen oder einer giftigen Kollegin besteht darin, mehr über ihr Verhalten und ihre Denkmuster zu erfahren. Es mag schwierig klingen, jeden ihrer Schritte zu beobachten, aber wenn du das tust, kannst du anfangen, die Probleme zu verstehen und einen Plan entwickeln, wie du mit ihnen umgehen kannst. Es ist eine gute Idee, sich im Laufe des Tages Notizen zu machen, während du das Verhalten deines giftigen Mitarbeiters beobachtest. Überprüfe diese Notizen später, um zu sehen, ob sie deine eigenen Gefühle widerspiegeln.
Sobald du einen toxischen Mitarbeiter an deinem Arbeitsplatz bemerkst, wird es extrem wichtig, deine Akten und Bürodokumente gut zu schützen, denn ein toxischer Mitarbeiter könnte eine Akte aus deinem Schreibtisch herausziehen, nur um dich in eine schwierige Lage zu bringen. Diese S01 Schreibtisch Unterbau-Schublade wird dir dringend empfohlen, um deine Büroakten vor toxischen Mitarbeitern zu schützen.
Der Fingerzeiger
Diese toxischen Mitarbeiter/innen schieben die Schuld auf andere und übernehmen keine Verantwortung für ihr Handeln. Dieses Verhalten kann sogar in scheinbar harmlosen Situationen auftreten. ("Du hast den Drucker kaputt gemacht, nicht ich.")
In vielen Fällen sind sich die Fingerzeiger ihrer schlechten Gewohnheiten nicht bewusst. Deshalb sollte dein erster Versuch sein, mit der Person unter vier Augen zu sprechen. Erkläre die Fakten der Situation auf eine klare und nicht bedrohliche Weise. Frage sie dann, ob deine Version der Geschichte mit ihrer übereinstimmt. Dann könnt ihr über die Unstimmigkeiten sprechen und gemeinsam eine Lösung entwickeln.
Versuche, das Gespräch mit einem klaren Ziel abzuschließen: "Auf der Grundlage unserer heutigen Diskussion werden wir Folgendes tun, um dieses Problem in Zukunft zu vermeiden."
Der Klatsch
Klatsch und Tratsch können deinen Ruf ruinieren, wenn du dich nicht darum kümmerst, aber in jedem Büro gibt es eine Klatsch Königin oder einen Klatsch König. Diese Leute spekulieren gerne über Liebesbeziehungen zwischen Kollegen, verbreiten Gerüchte und reden negativ über andere, wenn sie nicht dabei sind.
Wenn es darum geht, wie du mit giftigen Kollegen umgehst, die negativ über dich reden, solltest du den Anstifter direkt zur Rede stellen. Das Wichtigste ist, dass du die Person unter vier Augen und höflich ansprichst, aber deinen Unmut deutlich zum Ausdruck bringst. Eine Taktik: Beginne das Gespräch ganz locker. Zum Beispiel: "Ich habe etwas sehr Merkwürdiges gehört"
Dein Ziel ist es, Klarheit zu schaffen, ohne die Gerüchteküche anzuheizen. Wenn das Gespräch also in eine unangenehme Richtung geht, solltest du deine Haltung deutlich machen: "Es tut mir leid, es klingt, als ob du mit einer schwierigen Situation zu kämpfen hast, aber ich fühle mich einfach nicht wohl dabei, über einen Kollegen zu sprechen."
Die Passiv-Aggressiven
Diese giftigen Mitarbeiter/innen könnten sich bereit erklären, dir bei einem Projekt zu helfen, aber dann zu kurz kommen oder eine Frist verpassen und Unwissenheit vortäuschen. Dieses Verhalten kann dich vor deinem Chef in ein schlechtes Licht rücken, was sich negativ auf deine Chancen bei der Vergabe von Aufträgen oder Beförderungen auswirken kann.
Auch hier solltest du das Thema direkt mit der Person ansprechen: "Ich hatte den Eindruck, dass du die Anforderungen der Aufgabe verstanden hast, als wir vor dem Treffen gesprochen haben, aber dann wurde die Aufgabe nicht zu Ende gebracht. Ich würde gerne wissen, was nicht klar war, damit ich das in Zukunft vermeiden kann."
Der Querdenker/Beschwerdeführer
Halte Ausschau nach jemandem, der ständig "Nein" sagt oder anderen, normalerweise positiven Menschen widerspricht. Haltungen sind ansteckend, und wer widerspricht, kann ein Büro schnell sauer machen.
Es gibt zwei Möglichkeiten, mit ansteckenden Stoffen umzugehen: eindämmen oder entgegenwirken. Das Gleiche gilt für den Gegenspieler. Trage nicht mit deiner Negativität zum Lärm bei. Sei stattdessen freundlich und führe leichte Gespräche mit dieser Person. Mit anderen Worten: Halte ihre Negativität in Schach, indem du dich ihr nur begrenzt aussetzt. Anfangs hast du vielleicht das Gefühl, dass du deinem Teamkollegen oder deiner Teamkollegin ein offenes Ohr leihen musst, aber wenn du zu eng mit ihm oder ihr zusammenarbeitest, kann das deinen Ruf schädigen.
Letztendlich hängt es davon ab, ob du regelmäßig mit dieser Person zusammenarbeiten musst. Wenn das nicht der Fall ist, kannst du sie relativ leicht umgehen (je nach Größe des Büros). Wenn ja, solltest du nicht nachgeben. So wie Negativität ansteckend ist, so ist es auch mit der Positivität. Wirke dem Negativen mit einer gesunden Dosis Positivem entgegen und beobachte, wie die Giftigkeit schwindet.
Schließlich solltest du auf dich selbst aufpassen. Lass nicht zu, dass dieses giftige Verhalten deine emotionale und körperliche Gesundheit schädigt. Nimm das, was du kannst, selbst in die Hand, lass los, was du nicht beeinflussen kannst, und ändere dich, wenn du musst. Wenn du dich nach Kräften bemüht hast, die Beziehungen zu deinen Saboteuren zu verbessern, und es trotzdem nicht klappt oder sich sogar noch verschlimmert, solltest du einen Personalverantwortlichen oder einen vertrauenswürdigen Mentor um Rat fragen, was du sonst noch versuchen kannst. Aber wenn du alles getan hast, was du kannst, solltest du darüber nachdenken, zu gehen. Das Leben ist zu kurz, als dass die Arbeit das Leben aus dir herausziehen sollte.
Wenn du mit einem giftigen Kollegen oder einer giftigen Kollegin zusammenarbeitest, ist es keine Frage, dass du unter dieser Erfahrung leidest. Und es ist wahrscheinlich, dass auch die Geschäftsergebnisse darunter leiden. Oft ist der Schmerz eine starke Motivation, die Probleme anzugehen und die Dinge voranzutreiben, aber die Arbeit, die vor dir liegt, ist nicht einfach, und wir werden dich nicht anlügen: Beziehungen wieder aufzubauen und neue Gewohnheiten zu entwickeln, erfordert viel Energie und Mut. Wenn du dich jedoch voll und ganz dafür einsetzt, deine schwierige Beziehung umzukrempeln, wirst du wahrscheinlich Verbesserungen sehen. Wenn du es gut meinst und hartnäckig bist, wirst du die Früchte deiner Bemühungen ernten.
