Zu oft lassen wir uns von den kleinen Frustrationen des Tages blind machen für die Schönheit, die vor uns liegt. Wir verfangen uns in unseren eigenen Köpfen und wissen buchstäblich nicht, dass unser Leben besser ist als die wenigen Dinge, die nicht so laufen, wie wir uns das vorgestellt haben. Wir tendieren dazu, uns viel zu viel über Kleinigkeiten zu beschweren, als dass wir uns auf das konzentrieren, was schön und gut ist.
Die Medien machen es uns vor. Je schlimmer und negativer die Meldung ist, umso mehr scheint sie Aufmerksamkeit zu erregen. Dies zieht uns in eine ständige Negativspirale, die uns im Allgemeinen unzufrieden werden lässt. Doch je älter wir werden, umso weniger zählen manche Dinge, über die man sich heute aufregt. Man wird schlichtweg ruhiger und geduldiger – und das ist eine wundervolle Sache.
Doch bereits heute kannst du darüber nachdenken, ob das, was dir gerade deinen Tag vermiest, wirklich so wichtig ist. Schon bald werden wir erkennen, mit wie viel Unsinn wir Zeit verschwendet haben.
Hier sind einige Dinge, für die wir normalerweise viel geistige und körperliche Energie aufwenden, wenn wir jünger sind und bei denen wir schließlich feststellen, dass Materie viel weniger ist, als wir ursprünglich dachten.
1. Die unvermeidlichen Frustrationen eines durchschnittlichen Tages
Fast alles, was dich heute stresst, wird in einem Monat keine Rolle mehr spielen. Früher oder später wirst du das sicher wissen. Gib also einfach dein Bestes, um das Unnötige loszulassen, positiv zu bleiben und in deinem Leben voranzukommen.
2. Die kleinen Misserfolge, die dich so oft unsicher machen
Wenn du dir Ziele setzt und kalkulierte Risiken im Leben eingehst, lernst du schließlich, dass es Zeiten geben wird, in denen du erfolgreich bist und es wird Zeiten geben, in denen du scheiterst. Beides ist auf lange Sicht gleich wichtig.
3. Wie „perfekt“ alles sein könnte oder sein sollte
Den Unterschied zwischen vernünftigem Streben und Perfektionismus zu verstehen, ist entscheidend, um Fantasien loszulassen und das Leben in die Hand zu nehmen. Perfektionismus verursacht nicht nur unnötigen Stress und Angst durch das oberflächliche Bedürfnis, es immer richtig zu machen, sondern es hindert dich tatsächlich daran, überhaupt etwas Sinnvolles zu erledigen.
4. Volles Vertrauen haben, bevor man den ersten Schritt macht
Vertrauen ist diese innere Trägheit, die uns dazu antreibt, unsere leeren Ängste und Selbstzweifel zu umgehen. Auf dem Weg des Lebens erkennen wir, dass wir selten Selbstwertgefühl haben, wenn wir noch einmal anfangen, aber wenn wir uns vorwärts bewegen und unsere inneren und äußeren Ressourcen erschließen, baut sich unser Selbstvertrauen allmählich auf.
Ein häufiger Fehler, den viele junge Menschen machen, ist, sich sicher fühlen zu wollen, bevor sie etwas beginnen, sei es ein neuer Job, eine neue Beziehung, das Leben in einer neuen Stadt usw. Aber so passiert es nicht. Du musst deine Komfortzone verlassen und deinen Stolz aufs Spiel setzen, um die Belohnung dafür zu verdienen und dein Selbstvertrauen zu finden.
5. Etwas zu tun, damit man etwas erhält
Die Zeit lehrt uns, dass wir nichts in diesem Leben behalten, bis wir es zuerst verschenken. Das gilt für Wissen, Vergebung, Dienen, Liebe, Toleranz, Akzeptanz und so weiter. Du musst geben, um zu empfangen. So ein einfacher Punkt und doch ist es so leicht zu vergessen, dass das Geben von uns selbst ohne Preisschild zuerst kommen muss! Es ist das Geben, das uns für die Herzlichkeit öffnet.
6. Einen Kalender voller aufregender, ausgefeilter Pläne zu haben
Stopfe dein Leben nicht mit Plänen voll. Lass genügend Platz für die wichtigen Sachen. Mit der Zeit wirst du lernen, dass viele großartige Dinge ungeplant geschehen und manches große Bedauern passiert, wenn du nicht genau das erreichst, was geplant war. Halte also dein Leben in Ordnung und deinen Zeitplan offener. Schaffe eine Grundlage mit einem weichen Boden, einer großen Fehlerquote und Raum zum Nachdenken und Atmen bei jedem Schritt des Weges.
7. Ständige Kontrolle über alles haben
Je älter wir werden, desto mehr erkennen wir, wie wenig wir eigentlich kontrollieren. Und es gibt keinen guten Grund, sich mit Dingen zurückzuhalten, die man nicht kontrollieren kann. Lerne der Reise zu vertrauen, auch wenn du sie nicht verstehst. Oft erweist sich das, was du nie wolltest oder erwartet hast, als das, was du brauchst.
8. Die Zustimmung aller gewinnen
Es ist die Stärke deiner Überzeugung, die langfristig deinen persönlichen Erfolg bestimmt, nicht die Anzahl der Menschen, die mit jeder Kleinigkeit, die du machst, einverstanden sind. Letztendlich wirst du wissen, dass du die echten Entscheidungen getroffen und den richtigen Weg eingeschlagen hast, wenn echter Frieden in deinem Herzen ist.
9. Immer recht haben zu müssen
Nicht viel ist es wert, lange zu kämpfen. Und wenn du es vermeiden kannst, kämpfe überhaupt nicht. Es ist wirklich nicht so wichtig. Definiere deine Intelligenz oder deinen Selbstwert nicht über die Anzahl der gewonnenen Streitigkeiten, sondern über die Anzahl der Male, in denen du dir im Stillen gesagt hast: „Dieser Unsinn ist es einfach nicht wert!“
10. Die Besessenheit von äußerer Schönheit
Mit zunehmendem Alter wird es immer weniger wichtig, wie man von außen aussieht, und wer man von innen ist, wird zum Hauptinteresse. Irgendwann wird dir klar, dass Schönheit fast nichts mit Aussehen zu tun hat. Es geht darum, wer du als Person bist, wie du andere über dich selbst fühlst und vor allem, wie du über dich selbst denkst.
11. Ausgefallene und teure physische Besitztümer
Später im Leben wird deine persönliche Wunschliste nach großen physischen Besitztümern immer kleiner, denn die Dinge, die du wirklich willst und brauchst, sind die kleinen Dinge, die es nicht zu kaufen gibt. Zudem brauchst du auch nicht mehr die sogenannte Anerkennung anderer durch Statussymbole.
12. All die oberflächlichen Beziehungen, durch die du dich beliebter fühlst
Es ist schön, Bekannte zu haben. Sei freundlich. Lass dich nicht mitreißen und mach alles mit jedem mit, nur um beliebt zu sein. Lass viel Zeit für diejenigen, die dir am wichtigsten sind. Deine Zeit ist extrem begrenzt und früher oder später möchtest du nur mit den wenigen Menschen zusammen sein, die dich aus den richtigen Gründen zum Lächeln bringen.
