Ratgeber für FlexiSpot Ergonomischen Bürostuhl

December 22, 2021

Für FlexiSpot hat deine Gesundheit und Zufriedenheit aller höchste Priorität. Deshalb findest du bei uns eine große Auswahl an ergonomischen Bürostühlen, die ein Mehr an Gesundheit, Erfolg und Zufriedenheit versprechen. Aber welcher Stuhl ist das richtige Modell für dich? Und warum ist ein ergonomischer Stuhl überhaupt so wichtig?

 

Genau diesen Fragen wollen wir im folgenden Ratgeber nachgehen. Außerdem erklären wir dir, wie du eine gesunde und ergonomische Sitzhaltung erreichen kannst und was für deine Gesundheit am Arbeitsplatz sonst noch wichtig ist. Darüber hinaus stellen wir dir natürlich auch die besten FlexiSpot Modelle genauer vor. Viel Spaß beim Entdecken! 

 

Warum ist ein ergonomischer Stuhl so wichtig? 

Eine ungesunde Arbeitshaltung und Überlastung am Arbeitsplatz können auf Dauer extrem negative physische und psychische Konsequenzen nach sich ziehen. Das beginnt bereits mit den typischen Schmerzen und Ermüdungserscheinungen im Nacken, unteren Rücken und den Schultern. Diese Beschwerden sorgen dafür, dass du dich auf der Arbeit schlechter konzentrieren kannst, was wiederum negative Auswirkungen auf deine Performance hat. 

 

Wenn du solchen Faktoren allerdings über einen längeren Zeitraum ausgesetzt bist, dann sind die Konsequenzen oft noch deutlich schlimmer. Eine ungesunde Arbeitshaltung über einen langen Zeitraum kann zu Nervenschäden, irreparablen Schäden an der Wirbelsäule und den Gelenken sowie zu psychischen Erkrankungen wie chronischem Stress, Depressionen und Burnout führen. Damit ist eine nicht-ergonomische Arbeitsposition einer der häufigsten Karrierekiller in Deutschland. 

 

Verwendest du allerdings einen ergonomischen Bürostuhl von FlexiSpot, dann musst du dir um diese negativen Auswirkungen keine Sorgen mehr machen. Ganz im Gegenteil: Dank des besonderen Designs unserer Stühle fühlst du absolut keinen Schmerzen und vermeidest alle Ermüdungserscheinungen. Dadurch bist du in deinem Alltag gesünder und glücklicher. 

 

Außerdem wirst du mit einem solchen Stuhl auch erfolgreicher. Denn, wie bereits erwähnt, führen Schmerzen und Ermüdungserscheinungen dazu, dass du dich nicht konzentrieren kannst. Darum musst du dir mit einem ergonomischen FlexiSpot Modell keine Sorgen machen. Stattdessen sorgen unsere innovativen Designs und Materialien dafür, dass du auch nach einigen Stunden harter Arbeit noch Höchstleistungen bringen kannst. 

 

Welcher Stuhl ist der richtige Stuhl für mich? 

Warum ein ergonomischer Stuhl so wichtig ist, weißt du jetzt bereits. Aber für welches FlexiSpot Modell solltest du dich entscheiden? Das hängt ganz von deinen eigenen Ansprüchen, Bedürfnissen und Vorstellungen ab. Alle unsere Bürostühle zeichnen sich durch ein ergonomisches und gesundheitsförderndes Design aus. Davon abgesehen gibt es aber durchaus einige Unterschiede. 

 

Das beginnt zum Beispiel beim Design. Manche unserer bequemen Stühle punkten mit dem klassischen und eleganten Design eines Schreibtischstuhls für Führungskräfte. du findet bei FlexiSpot aber auch moderne Modelle, die mit einem Mix aus technologisch-optimierten Materialien und einzigartigen Schnittmustern schnell zum optischen Mittelpunkt eines jeden Raums werden. 

 

Die besten ergonomischen Bürostühle

Das sind die Top-3 der beliebtesten FlexiSpot Bürostühle: 

 

1. BackSupport Bürostuhl BS9

Wenn du nach deinem allerersten ergonomischen Bürostuhl suchst, dann könnte der Bürostuhl BS9 möglicherweise die richtige Wahl für dich sein. Denn der Stuhl kann nicht nur mit vielen individuellen Verstellmöglichkeiten, sondern auch mit modernen und atmungsaktiven Materialien sowie einem besonders bequemen Sitzpolster punkten. 

 

2. BackSupport Bürostuhl BS10

Der BackSupport BS10 ist das absolute Premiummodell von FlexiSpot und überzeugt unter anderem durch eine individuell einstellbare Lendenwirbelstütze, die dank der Verstellmöglichkeiten über 4 cm Rückenschmerzen effektiv vorbeugt. Die fünf silberfarbenen Füße aus poliertem Aluminium bestechen durch ein modernes und stilvolles Design und sind außerdem extrem geräuscharm. 

 

3. BackSupport Bürostuhl BS1B

Die Rückenlehne mit integrierter Lordosenstütze des ergonomischen BS1B hilft gegen Sitzermüdung und beugt außerdem Schmerzen durch Überlastung vor.  Für eine optimale Sitzhaltung lässt sich außerdem die Kopfstütze in Höhe und Neigung sowie die Sitztiefe individuell anpassen.

 

Die richtige Sitzhaltung 

Unsere ergonomischen Stühle fördern und unterstützen eine gesunde Arbeitshaltung. Allerdings ist es extrem wichtig, dass du verstehst, wie du die richtige Sitzhaltung für deine Performance und Gesundheit am Arbeitsplatz findest, damit du wirklich von deinem neuen Bürostuhl profitieren kannst. 

 

Dabei ist es wichtig, dass Sie die gesamte Sitzfläche Ihres Stuhls nutzen und nicht etwa auf der Kante des Stuhls sitzen. Außerdem sollten Sie Ihren Rücken vollständig an die Lehne des Stuhls anlehnen – nutzen Sie unsere Lendenstütze, um Ihre Wirbelsäule und Ihre Muskeln zu entspannen! Wenn du dich an der Sitzlehne unseres Stuhls orientierst, nimmst du außerdem automatisch eine aufrechte Sitzposition ein. 

 

Unter- und Oberschenkel sollten beim Sitzen einen 90-Grad Winkel oder mehr einnehmen, während das Becken leicht nach vorne gekippt ist. Die Füße solltest du außerdem mit der gesamten Sohle auf dem Boden aufsetzen, um dein Becken und deinen Rücken zu entlasten. Die Unterarme liegen außerdem vollständig und in einem 90-Grad Winkel auf dem Schreibtisch auf. 

 

Was ist für eine gesunde Arbeitshaltung sonst noch wichtig? 

Wenn du einen unserer ergonomischen Bürostühle verwendest, dann hast du damit die Grundlage für ein erfolgreiches und gesundes Leben geschaffen. Um die positiven Effekte unserer Stühle wirklich maximal nutzen zu können, ist es jedoch wichtig, dass du auch einen ergonomischen und vor allem höhenverstellbaren Schreibtisch wie das Modell EG8 verwendest. 

 

Denn mit einem Schreibtisch, der sich nicht individuell einstellen lässt, ist es praktisch unmöglich, tatsächlich eine optimale Sitzposition zu erreichen. Ein höhenverstellbarer Schreibtisch wie der EG8 ermöglicht es dir jedoch, mit nur einem einzigen Klick auf das LCD Display die richtige Höhe für deine Körpergröße und so eine ergonomische Arbeitshaltung zu erreichen. 

 

Übrigens: Studien haben gezeigt, dass die wirklich beste Option für einen gesünderen Lebensstil und mehr Erfolg auf der Arbeit ein regelmäßiger Wechsel zwischen einer stehenden und sitzenden Arbeitsposition ist. Denn damit werden Gelenke, die Wirbelsäule und die verschiedenen Muskelgruppen entlastet, während dein Körper durch die zusätzliche Aktivität ganz nebenbei Kalorien verbrennt. 

 

Und mit unseren elektrisch höhenverstellbaren Schreibtischen ist ein solcher Wechsel in nur wenigen Sekunden möglich. Dank der Memory Funktion kannst du deine optimale Sitz- und Steh-Position sogar einspeichern und so noch effektiver zwischen den ergonomischen Arbeitshaltungen wechseln. Dabei kannst du bis zu vier verschiedene Positionen einspeichern. 

 

Wenn du auch regelmäßig im Stehen arbeiten willst, empfehlen wir dir darüber hinaus die Verwendung einer ergonomischen Unterlage wie der Steh-Bodenmatte MT1B. Denn eine solche Unterlage fördert erstens eine gesunde Arbeitshaltung auch im Stehen und beugt darüber hinaus Überlastungen der Gelenke und Füße vor. Das ist besonders wichtig, wenn du dich gerade erst an das Arbeiten im Stehen gewöhnst.