Während der Großteil der Welt zu Hause bleibt, um sich vor den Auswirkungen der Pandemie zu schützen, arbeiten viele von uns von zu Hause aus, um ihren Lebensunterhalt zu verdienen. Die Arbeit von zu Hause aus hat im letzten Jahr für einige Höhen und Tiefen gesorgt, die sich auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirken.
Während dies geschieht, ist es keine Überraschung, dass die Leute oft die Gelder übersehen, die auf ihrem Flexible Savings Account (FSA)/Health Spending Account (HSA) übrig sind. Interessanterweise, wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, ein FSA hat und die Gelder nicht nutzt, verlieren Sie am Ende das hart verdiente Geld, das angespart wurde. Zum Glück ist die gute Nachricht, dass Sie, wenn Sie mit Arztbesuchen oder anderen medizinisch bedingten Problemen in Verzug sind, etwas Geld zur Verfügung haben, das Sie ausgeben können.
Anstatt das zusätzliche Geld für eine mögliche Krankheit zu verwenden, könnten Sie es in die Vorbeugung weiterer oder zukünftiger Gesundheitsprobleme stecken. In diesem Sinne schlagen wir vor, diese Mittel für einen ergonomischen Steharbeitsplatz zu verwenden. Ergonomische Stehpulte sind eine großartige Investition, besonders wenn es um Ihre körperliche und geistige Gesundheit geht. Dies ist ein proaktiver Weg, der zur Verbesserung Ihrer Gesundheit beiträgt, aber möglicherweise auch Ihr Leben retten kann.
Wenn Sie ein FSA/HSA-Konto haben, arbeiten Sie höchstwahrscheinlich in der Unternehmenswelt. Wir alle wissen, dass Sie bei der Arbeit in einem Unternehmen höchstwahrscheinlich an einem Büroschreibtisch arbeiten oder, da Sie vielleicht von zu Hause aus arbeiten, einen Standard-Büroschreibtisch benutzen, um zurechtzukommen. Während wir arbeiten, sitzen wir für lange Zeiträume des Tages an einem Schreibtisch. Im Durchschnitt verbringt ein Büroangestellter 8-10 Stunden pro Tag oder mehr, je nachdem, wie anspruchsvoll sein Job ist.
Spaß an der Arbeit und an der Arbeit, die wir leisten, ist sehr wichtig für jeden, der in seiner Karriere vorankommen möchte, es ist es nicht wert, seiner allgemeinen Gesundheit Schaden zuzufügen. Das größte Problem bei der Verwendung eines Standardschreibtisches oder eines behelfsmäßigen Schreibtisches während der Arbeit ist der unnötige Druck, den Sie auf Ihre Wirbelsäule ausüben. Dies kann zu Unbehagen und manchmal zu unglücklichen Verletzungen führen.
Ein nicht ergonomischer Arbeitsplatz kann zu schlechter Blutzirkulation, Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts und auch zu mehr Druck auf die Hüfte beim Sitzen führen, als Ihr Körper auf Dauer aushalten kann.
Wenn Sie Ihren Standard-Schreibtisch loswerden und zu einem viel komfortableren, ergonomischen Stehpult wechseln, werden Sie einen wohlverdienten Start in ein glücklicheres und gesünderes Leben haben. Wenn es darauf ankommt, wollen wir alle mehr Zeit auf dieser Erde, die wir mit unseren Lieben verbringen können. Etwas so Einfaches wie die Änderung Ihrer Sitzgewohnheiten während der Arbeit wird Ihnen auf lange Sicht ein besseres Gefühl vermitteln. Stellen Sie sich vor, Sie blicken in einigen Jahren auf Ihr Leben zurück und stellen fest, dass Sie durch die Änderung einer Kleinigkeit ein besseres Leben hatten. Das bringt Sie zum Nachdenken, oder?
Egal, ob Sie neu auf dem Gebiet der ergonomischen Stehpulte sind oder sich schon ein wenig auskennen, es ist wichtig, dass Sie Ihre Optionen für verschiedene Arten offen halten. Sie sollten sich die Optionen innerhalb jedes Schreibtisches ansehen. Natürlich ist es nicht gut für Ihren Körper, den ganzen Tag zu sitzen. Andererseits ist es aber auch nicht gut, den ganzen Tag zu stehen. Ganztägiges Stehen kann eigene Probleme wie Schwellungen, Gelenkschmerzen und Müdigkeit mit sich bringen.
Ein ergonomisches Stehpult, das Ihnen die perfekte Balance zwischen Aufstehen, Stehen und Sitzen bietet, ist der Schlüssel zu einem repräsentativen Stehpult. Außerdem möchten Sie sicherstellen, dass ein wichtiges Element auch bei einem ergonomischen Stehpult enthalten ist.
Achten Sie darauf, dass das ergonomische Stehpult die Möglichkeit bietet, die Höhe des Tisches so einzustellen, dass er sich an Ihren Körper anpasst. Diese Funktion fördert eine bessere Körperhaltung und die Ausrichtung der Wirbelsäule.
Einige Vorteile, die Sie durch die Investition in einen ergonomischen Schreibtisch erhalten, sind:
- Sie stärken Ihre Muskeln den ganzen Tag über. Wenn Sie das ergonomische Stehpult in Stehhöhe benutzen, sorgen Sie dafür, dass Ihre Rumpf- und Beinmuskulatur mehr Kraft aufbaut.
- Reduzierung von Nackenschmerzen, die bei der Verwendung eines Standardschreibtisches auftreten können. Wenn Sie an Ihrem ergonomischen Stehpult sitzen, können Sie das Pult so einstellen, dass kein Hängenbleiben möglich ist. Hängenbleiben kann zu Nacken- und Rückenschmerzen führen, die auf Dauer weitere Probleme verursachen.
- So können Sie schnell für eine Schmerzlinderung im Rücken und anderen Bereichen sorgen. Nach der Verwendung eines ergonomischen Stehpults können Sie die Auswirkungen bereits nach vier Wochen sehen. Wenn Sie einen Standardschreibtisch über einen längeren Zeitraum mit einem bestehenden Problem verwenden, verursachen Sie mehr Stress und Schmerzen, da Sie Ihren Körper nicht richtig heilen lassen. Dies ist auch hilfreich, wenn Sie eine vorbestehende Verletzung haben und so viel Komfort wie möglich benötigen.
Schmerzmanagement und der Aufbau stärkerer Muskeln sind großartige Vorteile, aber es sind nicht die einzigen, die Sie mit einem ergonomischen Stehpult erhalten. Wenn Sie wie viele Menschen sind, gibt es einen Kampf, wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren. Wenn Sie mit der Gewichtsabnahme kämpfen und immer noch einen Standard-Schreibtisch für viele Stunden am Tag benutzen, kann der Wechsel zu einem ergonomischen Stehpult der erste Schritt zu einem besseren Kampf gegen Ihre Gewichtsabnahme sein. Sehen Sie sich die Zusammenhänge zwischen Gewichtsverlust und ergonomischen Schreibtischen hier an.
Mit all diesen großartigen Dingen im Hinterkopf fragen Sie sich jetzt vielleicht, wie Sie Ihren FSA/HSA nutzen können, um ein ergonomisches Stehpult zu kaufen und wo Sie eines kaufen können.
Wenn Sie in Ihr flexibles Ausgabenkonto schauen, werden Sie sehen, dass ergonomische Artikel mit einem Letter of Medical Necessity (LMN) förderfähig sind. Da diese Artikel speziell entwickelt wurden, um die begrenzte physische Belastung Ihres Körpers zu begrenzen und die Schmerzen einer bestehenden Verletzung zu lindern, wird Ihr Arzt Ihnen gerne einen LMN ausstellen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie Rückenschmerzen im Zusammenhang mit Wirbelsäulenproblemen halbieren.
Sobald Sie die LMN haben, müssen Sie die beste finden, um eine zu kaufen. FlexiSpot bietet erstaunlichen Service, hochwertig gestaltete ergonomische Artikel zu vernünftigen Preisen. Sobald Sie dort sind, folgen Sie diesen vier einfachen Schritten zum Kauf eines ergonomischen Stehpults:
- Das erste, was Sie tun möchten, ist, sich an die Vorteile eines ergonomischen Stehpults zu erinnern und eines zu finden, das für Sie richtig ist. Da Sie wissen, dass Sie auch eine LMN bereitstellen müssen, schauen Sie sich auf FlexiSpot.com diejenigen an, die sich qualifizieren und Ihre Bedürfnisse erfüllen.
- Nachdem Sie Ihre Optionen mit der vielfältigen und erstaunlichen Auswahl auf Flexispot.com abgewogen haben, müssen Sie sich an Ihren Hausarzt oder Chiropraktiker wenden, um die Merkmale Ihrer Wahl in einem ergonomischen Stehpult zu erfahren und Ihre LMN zu erhalten.
- Sobald Sie die LMN erhalten haben und die genauen ergonomischen Produkte von FlexiSpot im Kopf haben, würden Sie Ihren neuen Schreibtisch kaufen. Stellen Sie sicher, dass der Artikel auf Lager ist, bevor Sie mit der Zahlung fortfahren, um Verzögerungen zu vermeiden. FlexiSpot bietet erwartete Lieferungen innerhalb von 2-5 Werktagen, je nachdem, wo Sie wohnen. Sie bieten auch kostenlosen Versand, was ein großes Plus bei einem großen Kauf Artikel wie Ihr neuer Schreibtisch ist.
- Wenn Sie Ihren Einkauf abgeschlossen haben, halten Sie Ihren Kaufbeleg oder Ihre Online-Quittung bereit, um eine Rückerstattung zu erhalten.
Ein paar Dinge, die Sie nach dem Kauf Ihrer ergonomischen Produkte beachten sollten, sind:
- Stellen Sie sicher, dass Sie sowohl Ihre Quittung als auch Ihre LMN ausgedruckt und zur Überprüfung bereit haben.
- Möglicherweise müssen Sie eine Kostenaufstellung (Explanation of Benefits, EOB) von Ihrer Versicherungsgesellschaft erhalten. Daraus geht hervor, dass Ihr Kauf nicht von Ihrer Versicherung gedeckt war.
- Außerdem müssen Sie ein Antragsformular ausfüllen. Wenn Sie sich für Ihren FSA/HSA angemeldet haben, haben Sie möglicherweise ein Willkommenspaket erhalten. Wenn nicht, können Sie sich an Ihren Planadministrator oder die Website des FSA/HSA-Anbieters wenden, um Antragsformulare zu erhalten.
- Sobald Sie dieses Formular zur Verfügung haben, müssen Sie es vollständig ausfüllen und alle Unterlagen für den Anspruch einreichen, den Sie auf dem Formular für den ergonomischen Stehschreibtisch geltend machen.
Beachten Sie, dass die Erstattungsmethoden je nach Anbieter variieren können. Einige FSA-Administratoren können Online-Einreichungen erlauben, während andere nur Posteinreichungen zulassen. Es ist möglich, dass Sie einen Erstattungsscheck per Post oder direkte Einzahlung erhalten, je nachdem wie Ihr Konto eingerichtet wurde. Die Rückerstattung erfolgt normalerweise innerhalb von 10-14 Tagen nach der Einreichung. Vielleicht haben Sie sogar Glück und bekommen auch die Kilometer für Ihre Arztbesuche erstattet. Erkundigen Sie sich auf jeden Fall bei Ihrem Anbieter nach all diesen Optionen.
Es gibt einige häufige Fragen, die mit dem Kauf eines ergonomischen Stehpults einhergehen, besonders wenn Sie dies zum ersten Mal tun.
Hier sind ein paar Beispiele für häufig gestellte Kundenfragen:
1) Kann ich meine Debitkarte für das Flexible Spending Account zum Einkaufen verwenden?
Wenn Sie eine Debitkarte haben, die mit Ihrem FSA- oder HSA-Konto verknüpft ist, können Sie Ihre Karte für erstattungsfähige medizinische Ausgaben verwenden, z. B. in Apotheken und Lebensmittelgeschäften. Sie kann jedoch nur in zugelassenen Geschäften verwendet werden. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Kartenaussteller nach einer Liste der zugelassenen Einrichtungen. Was den Kauf Ihres Stehpults mit Ihrer FSA/HSA-Debitkarte betrifft, müssen Sie Ihr ergonomisches Stehpult aus eigener Tasche kaufen und es dann zur Erstattung bei Ihrem FSA/HSA-Administrator einreichen. Jedes Mal, wenn Sie Ihre FSA/HSA-Karte verwenden, sollten Sie alle Belege aufbewahren. Dies ist sehr wichtig, falls es bei einem Ihrer Einkäufe jemals zu Fragen bezüglich der Anspruchsberechtigung kommen sollte.
2) Was sind andere FSA/HSA-berechtigte Produkte, die ich kaufen kann?
Wenn Sie andere förderfähige Produkte benötigen, wie z. B. ergonomische Stühle usw., empfehlen wir Ihnen, sich an Ihren FSA/HSA-Administrator zu wenden, der Ihnen weiterhelfen kann. Die entsprechende Kontaktnummer finden Sie auf der Rückseite Ihrer FSA/HSA-Karte. Einige Leistungen wie Akupunktur- und Chiropraktikerbesuche können erstattungsfähig sein.
Einer der wichtigsten Gründe, warum ergonomisch gestaltete Produkte heutzutage viel beliebter sind, ist, dass sie Ergebnisse für die Menschen liefern, die sie benutzen. Viele Unternehmen, die Mitarbeiter in ihren Büros arbeiten lassen, wollen auch eine gesunde Arbeitsumgebung bieten und die Lebensdauer ihrer hart arbeitenden Mitarbeiter verlängern.
Es gibt eine Menge interessanter Wissenschaft hinter den menschlichen Fähigkeiten und Grenzen. Das gilt auch, wenn es darum geht, wie man die Beziehung zwischen Menschen und den Produkten, die sie jeden Tag benutzen, verbessern kann.
Gesünder zu sein, hat das Ziel, die Lebensqualität zu verbessern und Schäden oder Verletzungen zu reduzieren. Eines der besten Dinge beim Wechsel zu einem ergonomischen Stehpult ist, dass Sie fast sofort einen Unterschied bemerken werden. Sie werden eine Veränderung Ihrer allgemeinen Stimmung feststellen, Ihre Produktivität bei der Arbeit verbessert sich und Sie fühlen sich besser und können mehr erreichen.
Die Mission von FlexiSpot ist es, Menschen wie Ihnen zu helfen. Die Arbeitsplätze der Vergangenheit in eine Umgebung zu verwandeln, die jedem, der ihre ergonomischen Schreibtische benutzt, Wohlbefinden und Produktivität bietet. FlexiSpot ist wirklich in das Wohlbefinden all ihrer Kunden investiert, weshalb ihre Designs mit jedem Schreibtisch sorgfältig hergestellt werden. FlexiSpot bietet viele Arten von gesunden ergonomischen Alternativen, wie zum Beispiel:
- Höhenverstellbare Schreibtische
- Stehpult-Konverter
- Heimtrainer für den Schreibtisch
- Stehpult-Zubehör
Jeder hat das Gefühl, dass seine Karriere während der Wochentage oberste Priorität hat. Um ehrlich zu sein, sollte Ihre Gesundheit eine höhere Priorität haben, auch während der Arbeit. Sie sollten nicht fünf Tage in der Woche über einen Schreibtisch gekauert verbringen und sich mühsam durch die Rückenschmerzen arbeiten, die der durchschnittliche Arbeitstisch Ihnen bereitet.
Wenn Sie wirklich nach dem ersten Schritt suchen, um gesund zu sein, warum investieren Sie nicht in sich selbst, indem Sie sich einen ergonomischen Arbeitsplatz zulegen, der Sie davon abhalten kann, weiterhin härter zu arbeiten als es sein sollte? Ergonomische Schreibtische funktionieren fantastisch für jeden, der sich in einem großen Bürobereich befindet, bis hin zu jemandem, der von zu Hause aus oder in einem kleineren Studioraum arbeitet. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, Ihren FSA/HSA auszugeben, bevor Sie ihn verlieren.
Den nächsten Schritt in Richtung Gesundheit zu machen kann schwer sein, aber klein anzufangen, wie z.B. mit einem ergonomischen Schreibtisch, wird es für Sie viel einfacher machen. FlexiSpot wird eine großartige Ressource sein, um langsam jedes Teil aufzubauen, das Sie für die perfekte ergonomisch kontrollierte Arbeitsumgebung benötigen.
Bevor Sie an den Schreibtisch kommen, nehmen Sie sich etwas Zeit, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie Rückenschmerzen reduzieren können. Dieser Artikel wird Ihnen helfen, die Vorteile einer guten Körperhaltung zu lernen und wie Sie diese umsetzen können. Wenn Sie sich Ihrer Haltung bewusst sind und wissen, wie Sie sie korrigieren können, ist das ein guter Start in ein ergonomisches Leben. Wenn Ihr ergonomisches Stehpult eintrifft, wird FlexiSpot Ihr Wegweiser zu allen ergonomischen Bedürfnissen sein, die Sie haben werden.
Um mehr über die großartigen Produkte zu erfahren, die FlexiSpot zu bieten hat, besuchen Sie www.de.flexispot.com.
