Die Arbeit im Büro – genauso wie im Homeoffice – ist mit viel Stress verbunden und kann den Körper stark belasten. Doch die richtige Büroausstattung hilft, den Körper zu entlasten und dem Stress am Arbeitsplatz aktiv entgegenzuwirken. Dies gilt besonders für die wichtigsten Elemente eines gesunden Arbeitsplatzes – ein hochwertiger ergonomischer Schreibtischstuhl sollte ein zentrales Element für jede gute Büroeinrichtung sein.
Ein ergonomischer Schreibtischstuhl vereinfacht das Arbeiten im Sitzen
Ein ergonomischer Schreibtischstuhl unterstützt Menschen, die ihren Arbeitsplatz im Büro haben und stundenlang im Sitzen arbeiten. Dies gefährdet die körperliche und seelische Gesundheit des Arbeitnehmers. Es kommt vermehrt zu muskulären Verspannungen des Nackens und des Rückens – Gesundheitsprobleme, die chronisch werden können. Ein ergonomischer Schreibtischstuhl sorgt für eine gesunde Sitzhaltung und trägt dazu bei, Verspannungen und Schmerzen zu vermeiden.
Gleichzeitig ist ein ergonomischer Schreibtischstuhl eine Wohltat für die mentale Entspannung durch gesundes Sitzen. Denn zu langes Sitzen gilt als extrem schädigend. Durch das gesunde Sitzen wird die Durchblutung des Körpers verbessert, fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden am Arbeitsplatz. Dies steigert sowohl die Zufriedenheit der Mitarbeiter am Arbeitsplatz als auch die berufliche Leistungsfähigkeit. Es ist zudem erwiesen, dass der Krankenstand sinkt.
Ergonomie am Arbeitsplatz fördert die Leistungsfähigkeit
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Ein hochwertiger ergonomischer Schreibtischstuhl fördert das Wohlbefinden am Arbeitsplatz und steigert die Leistungsfähigkeit des Nutzers. Dies liegt daran, dass ein solcher Schreibtischstuhl die Rückenmuskulatur aktiv entspannt und so ein gesundes Sitzen fördert, da ein ergonomischer Schreibtischstuhl selbst im Sitzen verschiedene Muskelarten – speziell in der Körpermitte – aktiviert und stärkt. Dies befreit den Geist und steigert nachweislich die Leistungsfähigkeit.
Das Modell BS14 ist ein ergonomischer Schreibtischstuhl, der mit einem besonderen Rückensystem ausgestattet ist, Nutzern einen hohen Sitzkomfort bietet und gesundes Sitzen fördert. Der ergonomische Schreibtischstuhl wurde konkret nach dem Vorbild der menschlichen Anatomie entwickelt. Für heiße Tage eignet sich das Modell BS11 Pro besonders gut. Dieses Modell besticht durch seinen atmungsaktiven Bezugsstoff, was das Arbeiten an heißen Tagen erleichtert.
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Ein ergonomischer Bürostuhl fördert die Gesundheit
Ein ergonomischer Bürostuhl ist Pflicht für alle, die viel im Sitzen arbeiten – egal, ob aus dem Büro im Unternehmen heraus oder im Homeoffice. Ein ergonomischer Bürostuhl fördert eine gesunde Sitzhaltung des Körpers, beugt Verspannungen und Schmerzen vor und trägt wesentlich dazu bei, dass die Mitarbeiter konzentriert arbeiten können. Ein guter ergonomischer Bürostuhl sollte die folgenden Anforderungen erfüllen:
Ein ergonomischer Bürostuhl muss in der Höhe verstellbar sein
Die Körpergröße des Arbeitnehmers spielt bei der ergonomischen Einstellung eine entscheidende Rolle. Die ideale Einstellung ist erreicht, wenn der Arbeitnehmer seine Füße flach auf den Boden aufstellen kann. Gleichzeitig ist es wichtig darauf zu achten, dass die Ober- und Unterschenkel beider Beine einen rechten Winkel bilden können.
Ein ergonomischer Bürostuhl verfügt über die passende Sitzfläche
Ein ergonomischer Bürostuhl zeichnet sich durch eine Sitzfläche aus, die gut gepolstert, aber atmungsaktiv ist. Die Neigung der Sitzfläche sollte zwischen -5° und +5° verstellbar sein. Von einer solchen leichten Neigung profitiert die gesunde Körperhaltung. Gleichzeitig wird der untere Rücken entlastet und beim Sitzen bleibt eine natürliche Wirbelsäulenkurve.
Ein ergonomischer Bürostuhl braucht eine flexible Rückenlehne
Ein ergonomischer Bürostuhl braucht eine an die Körpergröße des Nutzers anpassbare Rückenlehne, die die natürliche S-Form der Wirbelsäule unterstützt und sie richtig unterstützt. Wenn der Stuhl mit einer Lordosenstütze ausgestattet ist, verläuft diese bei richtiger Einstellung parallel zur Krümmung der Lendenwirbelsäule des Nutzers und unterstützt den unteren Rückenbereich.
Ein ergonomischer Bürostuhl hat eine spezielle Mechanik
Ein ergonomischer Bürostuhl verfügt entweder über eine Wipp- oder eine Synchronmechanik, wodurch die Neigung sowohl von der Sitzfläche als auch der Rückenlehne verändert werden kann. Die Synchronmechanik fördert ein sogenanntes dynamisches Sitzen, das sich schonend auf die Muskulatur auswirkt. Dadurch wird das Wohlbefinden am Arbeitsplatz gestärkt.
Ein ergonomischer Bürostuhl verfügt über einstellbare Armlehnen
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Um die ideale Körperhaltung am Schreibtisch zu gewährleisten, braucht ein ergonomischer Bürostuhl verstellbare Armlehnen. Sie müssen richtig eingestellt sein. Sind sie zu hoch eingestellt, kommt es zu Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Für mehr Sicherheit sollten die Armlehnen gepolstert und abgerundet sein.
Ein ergonomischer Bürostuhl sollte eine Kopfstütze haben
Ein ergonomischer Bürostuhl muss nicht zwingend eine Kopfstütze haben, aber – wenn eine Kopfstütze vorhanden ist – sollte diese mit einem atmungsaktiven Stoff für eine gute Luftzirkulation bezogen sein. Genauso wichtig ist es, dass die Kopfstütze an die individuellen Körpermaße des Nutzers angepasst werden muss.
Ein ergonomischer Bürostuhl braucht zudem Rollen, die die notwendige Mobilität und gleichzeitig für ein hohes Maß an Sicherheit mit sich bringen. Sie sollten leichtgängig und auf den Bodenbelag abgestimmt sein. Harte Rollen eignen sich besonders gut für Teppichböden oder einen Teppich. Weiche Rollen hingegen eignen sich eher für Hartböden wie Parkettfußboden, Laminat oder Fliesen. Hat ein ergonomischer Bürostuhl feststellbare Rollen, lässt sich die Sicherheit verbessern.
Fazit zu mehr Bequemlichkeit im hektischen Arbeitsalltag
Ein ergonomischer Schreibtischstuhl ist ein wichtiger Beitrag und fördert gesundes Sitzen. Hier wird darauf eingegangen, welche Vorteile der Einsatz solcher gesunder Sitzmöglichkeiten am Arbeitsplatz bietet. Gleichzeitig wird noch einmal genauer erklärt, welche Qualitäten ein ergonomischer Bürostuhl bieten muss, um tatsächlich als ein hochwertiger Bürostuhl gewertet zu werden. Ein ergonomischer Bürostuhl hilft zuverlässig, die Arbeitsmoral und die Leistungsfähigkeit hoch zu halten. Da die eigenen Arbeitnehmer leistungsfähiger werden, ist es für Unternehmen ist es also durchaus eine sinnvolle Investition, die eigenen Büros mit hochwertigen ergonomischen Bürostühlen auszustatten. So wird es möglich, die Gesundheit der eigenen Arbeitnehmer gezielt zu schützen.
