Die Beliebtheit von Stehpulten hat in den letzten Jahren explosionsartig zugenommen, aber die Vielfalt der Möglichkeiten macht es den Käufern schwer zu entscheiden, welcher Tisch der beste für sie ist.
In diesem Leitfaden werden verschiedene Arten von Stehpulten vorgestellt, damit du eine fundierte Entscheidung darüber treffen kannst, welcher Stehpulttyp für deine speziellen Bedürfnisse geeignet ist.
Was ist ein Stehpult (auch höhenverstellbarer Schreibtisch gennant)?
Der Begriff "Stehpult" ist weit gefasst und umfasst alle Arten von Schreibtischen, an denen du im stehen arbeiten kannst. Das kann ein einfacher Schreibtisch mit fester Höhe sein, an dem du nur stehen kannst, aber die meisten Menschen bevorzugen einen höhenverstellbaren Stehpult. Diese Schreibtische sind auch als Steh-Sitz-Schreibtische oder Steh-Sitz-Schreibtische bekannt und ermöglichen es dir, während der Arbeit bequem zu stehen und dann die Höhe des Schreibtisches zum Sitzen zu verstellen. Diese Flexibilität ist sehr wichtig, damit du im Laufe des Tages problemlos zwischen Sitzen und Stehen wechseln kannst.
Warum einen Stehschreibtisch benutzen?
Langes Sitzen wird als "das neue Rauchen" bezeichnet. Die Forschung zu den gesundheitlichen Vorteilen eines Stehpults ist noch nicht abgeschlossen, aber immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, zu stehen oder im Laufe des Tages zwischen Sitzen und Stehen abzuwechseln. Sie tun dies, weil das Stehen am Schreibtisch dazu beitragen kann, dass du dich während der Arbeitswoche mehr bewegst. Untersuchungen haben gezeigt, dass du mit einem Stehpult mehr Kalorien verbrennst als im Sitzen. Eine andere Studie hat ergeben, dass Stehpulte die Produktivität deutlich steigern - Arbeitnehmer, die einen Stehpult benutzen, sind 45 % produktiver als ihre sitzenden Kollegen.
Arten von höhenverstellbaren Schreibtischen
Es gibt vier Haupttypen von Stehpulten - manuelle Stehpulte, elektrische Stehpulte, Stehpultkonverter und tragbare Stehpulte.
Manuelle Steh-Sitz-Schreibtische
Obwohl sie billig sind, haben sie viele Einschränkungen:
- Der Höhenbereich ist in der Regel begrenzt und die meisten lassen sich nicht hoch genug anheben.
- Geringe Gewichtskapazität
- Begrenzte Größenauswahl (aufgrund des Gewichts und der manuellen Bedienung).
- Langsame Höhenverstellung
- Kann schwierig zu bedienen sein. Menschen mit Verletzungen empfinden sie als zu hart oder anstrengend für den Körper.
- Unserer Erfahrung nach sind die meisten manuellen Schreibtische zu schwer zu bedienen und werden am Ende gar nicht mehr benutzt.
Sitz-Steh-Tische mit Elektromotoren
Das sind komplette Schreibtische, die mit Elektromotoren und Druckknopfsteuerung ausgestattet sind (EHD2), um die Arbeitsfläche zu heben und zu senken. Achte dabei auf die Qualität und den Geräuschpegel der Motoren. Billigere Schreibtische haben oft nur einen einzigen Elektromotor, der ziemlich laut ist und mit schweren Lasten zu kämpfen hat. Ein hochwertigerer höhenverstellbarer Schreibtisch sollte einen Motor in jedem Bein haben und reibungslos und leise funktionieren.
Stehpultumwandler
Um einen Standardschreibtisch in einen Stehschreibtisch umzuwandeln, wird ein Konverter auf den vorhandenen Schreibtisch gesetzt und dann auf die gewünschte Höhe eingestellt. Bei den meisten Stehpulten zieht der Benutzer einen Hebel an der Seite des Geräts und der Schreibtisch hebt sich mit Hilfe von Gas- oder Federdruckfedern. Hochwertige Geräte brauchen nicht einmal einen Hebel. Stattdessen verwenden sie ein gewichtetes Ausgleichssystem, mit dem sich die Höhe sanfter und einfacher einstellen lässt.
Konverter sind ideal für Büros, die bereits über eingebaute Schreibtische verfügen und nur wenig Platz haben, der keine zusätzlichen Möbel zulässt. Schreibtischumwandler sind auch eine gute Wahl, wenn du ein kleineres Budget hast und deinen vorhandenen Schreibtisch behalten möchtest.
Tragbare Stehpulte und Rollwagen
Für Arbeitnehmer, die sich während des Arbeitstages bewegen müssen, ist ein tragbarer Stehschreibtisch oder Wagen ideal. Sie eignen sich perfekt für Arztpraxen, in denen die Beschäftigten mit ihrem Laptop von einem Raum zum anderen gehen, für Lehrer, die sich im Klassenzimmer bewegen, und für Mechaniker, die sich in ihrer Werkstatt bewegen. Sie sind auch ideal für Heimarbeiter, die in verschiedenen Räumen des Hauses arbeiten wollen. Je nach deinen Anforderungen kannst du einen kleineren tragbaren Schreibtisch kaufen, der gerade genug Platz für einen Laptop und eine Maus bietet, oder ein größeres Gerät, das auch einen Monitorarm hat.
Berücksichtige bei der Wahl eines Steh-Sitz-Schreibtisches deine Einrichtung und die Art deiner Arbeit.
Die Art deiner Arbeit und die Werkzeuge, die du für deine Arbeit verwendest, bestimmen, welche Art von Steh-Sitz-Tisch für dich am besten geeignet ist. Hier sind einige Szenarien und unsere Empfehlungen für den am besten geeigneten Steh-Sitz-Tisch:
Dies war der erste von zwei Teilen dieses Artikels. Wenn du mehr erfahren willst, schau später nochmal auf unserem Blog vorbei.
Wir von FlexiSpot sind dir gerne jederzeit zur Verfügung, um dir bei jeder Angelegenheit rund um ergonomische Stühle, Tische, etc. an der Seite beizustehen und jegliche Fragen, bezüglich unserer Produkte zu klären. Trete dafür einfach mit unserem Support-Team in Verbindung und zögere nicht. Wir sind gerne für dich da!
