Stelle dir folgendes Szenario vor: Es ist Sonntagabend. Du musst morgen ein großes Schul- oder Arbeitsprojekt abliefern, aber du kannst dich einfach nicht konzentrieren. Noch nie war es so schwierig, auf deinem Stuhl sitzen zu bleiben, auch das kleinste Geräusch oder die kleinste Bewegung bringt dich aus der Konzentration.
Wenn du unter ADHS leidest, hast du wahrscheinlich auch schon solche Momente erlebt. Zum Glück ist der Wobble Hocker von FlexiSpot da, um zu helfen.
Der Wackelstuhl hat sich in letzter Zeit als ein großartiges Mittel zur Bekämpfung von ADHS etabliert, mit dem Sie konzentrierter und entschlossener arbeiten können als je zuvor. Hier sind einige der Möglichkeiten, wie der Wackelstuhl Ihnen helfen kann, ADHS zu bekämpfen und ein wichtiges Projekt zu erledigen.
Was ist ADHS?
ADHS ist eine der häufigsten neurologischen Entwicklungsstörungen im Kindesalter. Sie wird in der Regel erstmals in der Kindheit diagnostiziert und dauert oft bis ins Erwachsenenalter an. Kinder mit ADHS können Schwierigkeiten haben, aufmerksam zu sein, impulsive Verhaltensweisen zu kontrollieren (sie handeln, ohne über die Folgen nachzudenken) oder übermäßig aktiv zu sein.
Anzeichen und Symptome
Es ist normal, dass Kinder gelegentlich Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren und sich zu benehmen. Kinder mit ADHS wachsen jedoch nicht einfach aus diesen Verhaltensweisen heraus. Die Symptome bleiben bestehen, können schwerwiegend sein und Schwierigkeiten in der Schule, zu Hause oder mit Freunden verursachen.
Ein Kind mit ADHS kann:
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Viele Tagträume haben
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Häufig Dinge vergessen oder verlieren
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Sich winden oder zappeln
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Zu viel reden
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Leichtsinnige Fehler machen oder unnötige Risiken eingehen
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Es fällt ihnen schwer, Versuchungen zu widerstehen
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Haben Schwierigkeiten, sich abzuwechseln
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Haben Schwierigkeiten, mit anderen auszukommen
Ursachen von ADHS
Wissenschaftler erforschen Ursachen und Risikofaktoren, um bessere Möglichkeiten zu finden, mit ADHS umzugehen und die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass eine Person an ADHS leidet. Die Ursache(n) und Risikofaktoren für ADHS sind unbekannt, aber die aktuelle Forschung zeigt, dass die Genetik eine wichtige Rolle spielt.
Andere Ursachen können folgende sein:
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Umweltfaktoren: Bestimmte Umweltfaktoren können das Risiko ebenfalls erhöhen, z.B. eine Bleiexposition in der Kindheit.
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Probleme während der Entwicklung: Probleme mit dem zentralen Nervensystem zu wichtigen Zeitpunkten der Entwicklung können eine entscheidende Rolle spielen.
Schaukeln beruhigt das Gehirn
Studien zeigen, dass die Schaukelbewegung von Schaukelstühlen das Gehirn beruhigt und es Menschen mit ADHS erleichtert, sich zu konzentrieren. Der Körper gibt einen Teil der zappeligen Energie ab, sodass sich das Gehirn auf die anstehende Aufgabe konzentrieren kann. Mit einem Wackelstuhl kann der Benutzer frei wackeln und dabei konzentriert bleiben.
Der Wobble Hocker trägt somit dazu bei, dass Menschen mit ADHS in der Lage sind, länger lesen, länger arbeiten und länger kreativ sein können. Er gibt ADHS-Betroffenen den zusätzlichen Bewegungsanreiz, den sie für ihren Erfolg brauchen.
Ein natürlicherer Weg zur Bewältigung
Fokussierung und Konzentration sind für Schüler jeden Alters wichtig. Wenn man an ADHS leidet, wird es in der Regel mit Medikamenten behandelt. Wackelstühle bieten die Möglichkeit, Konzentrationsprobleme ohne aufdringliche, bewusstseinsverändernde Medikamente zu behandeln.
Die Entscheidung, sich selbst oder ein Kind mit ADHS-Medikamenten zu behandeln, ist eine große Entscheidung. Diese Medikamente haben auf jeden Menschen eine andere Wirkung und können die Art und Weise, wie man denkt und handelt, dauerhaft verändern. Für die einen sind sie perfekt, für die anderen verschlechtern sie andere Aspekte des Lebens.
Ein Wackelstuhl könnte helfen, diese ADHS-Gefühle zu lindern, ohne dass Medikamente eingesetzt werden müssen. Er hält Sie nicht vom Zappeln ab, sondern ermöglicht es Ihnen, zu zappeln und sich trotzdem auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren. Wenn man bedenkt, wie erschwinglich ein Produkt wie der Wobble Hocker ist, kann man ihn genauso gut ausprobieren, bevor man Unsummen für Medikamente ausgibt.
Sitze , wie auch immer du willst
Wackelstühle erlauben es dem Benutzer, so zu sitzen, wie er möchte. Eines der Hauptprobleme, unter denen sowohl Menschen mit als auch ohne ADHS leiden, ist es, eine bequeme Sitzposition auf einem normalen Stuhl zu finden.
Die meisten Stühle sind unbequem, wenn man an der Kante oder im Schneidersitz sitzt. Der Wackelstuhl löst dieses Problem, indem er es dem Benutzer ermöglicht, so zu sitzen, wie er möchte. Man kann auf dem Wackelstuhl sogar nach hinten kippen, was bei einem normalen Stuhl zu Verletzungen führen kann.
Außerdem trainierst du mit dem Wackelstuhl auch noch ordentlich. Eine echte Win-win-Situation!
ADHS bekämpfen mit dem Wobble Hocker
Der Wackelstuhl wird Ihr ADHS nicht lösen, aber er wird Ihnen auf jeden Fall helfen. du wirst feststellen, dass du länger lernen, härter arbeiten und tiefer denken kannst, während du in diesem genialen Stuhl hin und her wippst. Ob jung oder alt, wer unter ADHS leidet, hat viel davon, den Wobble Hocker auszuprobieren.
Umgang mit Symptomen von ADHS
Eine gesunde Lebensweise ist für alle Kinder wichtig und kann für Kinder mit ADHS besonders wichtig sein. Zusätzlich zu Verhaltenstherapie und Medikamenten kann ein gesunder Lebensstil Ihrem Kind den Umgang mit den ADHS-Symptomen erleichtern. Hier sind einige gesunde Verhaltensweisen, die helfen können:
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Entwicklung gesunder Essgewohnheiten, z.B. viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte essen und magere Eiweißquellen wählen
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Tägliche körperliche Betätigung je nach Alter
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Begrenzung der täglichen Bildschirmzeit vor Fernsehern, Computern, Telefonen und anderen elektronischen Geräten
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Die Alters empfohlene Menge an Schlaf pro Nacht einhalten
Wann du einen Arzt aufsuchen solltest
Wenn eines der oben genannten Symptome dein Leben ständig stört, solltest du mit deinem Arzt darüber sprechen, ob Sie möglicherweise an ADHS leiden.
Es gibt verschiedene Arten von Ärzten, die ADHS diagnostizieren und die Behandlung überwachen können. Suche einfach einen Arzt auf, der in der Behandlung von Erwachsenen mit ADHS geschult ist und Erfahrung damit hat.
