Man hört medial immer viel über Schreibtische, ergonomische Schreibtische und Möbel und über geplagte Mitarbeiter mit beispielsweise Rückenschmerzen und weiteren schmerzhaften Symptomatiken im Homeoffice oder im Büro. Und das hat auch seinen Grund. Doch viele Menschen wissen noch immer nicht genau, was es eigentlich mit Tischen oder allgemein Möbeln dieser Art auf sich hat. Wir möchten hierbei etwas Licht ins Dunkle hineinbringen und anhand des Schreibtisches darüber informieren und aufklären was dahintersteckt, welche Vorteile es darbieten kann und warum es auch gerade deswegen für Sie von Bedeutung sein könnte über den Erwerb eines solchen Tisches nachzudenken.
Was versteht man unter einem ergonomischen Schreibtisch?
Ein ergonomischer Schreibtisch ist sozusagen individuell anpassbar auf Ihre Bedürfnisse. Die bekannteste Eigenschaft dieses Tisches ist seine Höhenverstellbarkeit. Diese geschieht im Regelfall mittels verbauter Motoren auf elektrischem bzw. hydraulischem Wege. Wir Menschen sind unterschiedlich groß gewachsen und gebaut und daher ist es auf Dauer nicht sonderlich gesundheitsfördernd, wenn jede Person an einem bestimmten und klassischen Standardschreibtisch sitzen muss, welcher eben nicht die jeweils individuellen Bedürfnisse der daran sitzenden Person berücksichtigt. Es kann zu Verspannungen und Schmerzen kommen, auch die Augen können überbelastet sein, wenn die Tisch- und Monitorhöhe nicht zu den Anforderungen des Nutzers passen. Auf Dauer ist das schädlich. Und genau hier greift ein ergonomisches Modell positiv ein und ermöglicht ein entspanntes, leichtes Arbeiten und bietet damit auf lange Sicht nur gesundheitliche Vorteile für den Arbeitnehmer oder das lernende Kind zuhause. Doch das Augenmerk sollte nicht nur ausschließlich auf der einstellbaren Höhe liegen, auch die Breite sollte auf die persönlichen Bedürfnisse und Anforderungen ausgerichtet werden. Ebenso ist die Reflexion des zu verwendeten Materials der Oberfläche wichtig. Dabei wird der perfekte Reflexionsgrad bei diesen Modellen von Experten mit 0,2 bis 0,5 angegeben und es empfiehlt sich der Einsatz von helleren Farbnuancen. Der Tisch muss standfest stehen, um sowohl Sicherheit als auch eine ideale Arbeitsumgebung zu schaffen. Abschließend ist eine richtige Fußfreiheit noch wichtig, um die Anforderungen abzurunden. In Kombination mit weiteren ergonomischen Produkten wie beispielsweise einem entsprechenden Stuhl lässt sich ein Arbeitsklima schaffen, welches auf Dauer nur vorteilhaft für Ihre Gesundheit sein wird.
Was macht einen ergonomischen Schreibtisch aus?
Er ermöglicht unterm Strich gesagt ein deutlich besseres Arbeitserlebnis und - richtig eingerichtet -
trumpft er mit seinen gesundheitsfördernden Eigenschaften auf. Hierauf sollten Sie grundsätzlich auf die oben im Vorfeld schon genannten Gründe achten. Dann werden Sie mit einer zufriedenstellenden Arbeitsatmosphäre überrascht und werden unter Umständen erstaunt sein, wie schmerzärmer und einfacher es sich einen ganzen Tag lang am Schreibtisch arbeiten lässt. Wir können aus eigener Erfahrung heraus hierüber persönlich nur gutes berichten und eine klare Kaufempfehlung bejahen.
Gründe für einen ergonomischen Schreibtisch
Sie haben nun schon einige Informationen zu dieser Art von Tischen erhalten und sich vermutlich schon einen ersten Eindruck verschaffen können, worum es bei dieser Produktgruppe eigentlich geht und wie diese sich auf Dauer positiv auf Ihre Arbeit am Schreibtisch im Homeoffice oder Büro auswirken kann. Hieraus lassen sich daher auch schon die ersten und wichtigsten Gründe für diese Schreibtischart ableiten. Es handelt sich um sehr viele Vorteile, die wir daher nicht alle in einem Atemzug auflisten können. Sie können sich jedoch auf den Seiten persönlich noch umfassender hierüber informieren zu den jeweils einzelnen Artikeln und ihre Informationen vertiefen. Für eine schnelle Zusammenfassung haben wir ein paar Kernpunkte der Gründe kurz und knackig zusammengetragen und aufgelistet:
- führt bei optimaler Höhe und Einstellung zu einer verbesserten Körperhaltung am Tisch
- Arbeit geht leichter und entspannter von der Hand
- Reduktion von Schmerzen, Augenschmerzen und Müdigkeitserscheinungen am Arbeitsplatz
- dient langfristig durch Körperschonung und entspanntem Arbeiten der Gesundheit positiv
Wo Sie den richtigen ergonomischen Schreibtisch für sich finden können
Die Möglichkeiten an diese Tischgruppe zu kommen sind genügend vorhanden. Sie können sich in Möbelläden ihrer Region umsehen oder natürlich auch online umschauen. Online bietet Ihnen den Vorteil, dass Sie sehr viele Produkte in nur sehr kurzer Zeit überblicken können und auch direkt einem Vergleich unterziehen. Persönliche Wünsche und Bedürfnisse können problemlos darauf ausgerichtet werden. Ebenfalls lassen sich zügig die aktuellen Preise vergleichen und vielleicht noch der eine oder andere Euro bei der Bestellung sparen. Der Markt ist sehr groß. Bevor Sie den Überblick verlieren, ist es hilfreich sich auf Seiten wie dieser und Blogs die sich mit dieser Thematik auskennen zu Nutze zu machen um letztlich einen Gesamtüberblick zu erhalten. Im Kern ist es wichtig und hilfreich, dass Sie darauf achten, dass der Tisch auch wirklich die ergonomischen Kriterien erfüllt, wie wir sie eingangs bereits grob zusammengetragen hatten. Dann wird es auch Ihnen leicht fallen sich schnell für einen perfekt auf Sie maßgeschneiderten Schreibtisch zu entscheiden, diesen zu erwerben und hoffentlich lange Zeit Freude damit zu haben.
Fazit und Favoriten
Unserem Fazit nach können ergonomische Schreibtische sehr sinnvoll sein und mit ihrem Nutzen die vielen Stunden die wir oftmals am Tisch arbeitend verbringen müssen, deutlich erleichtern. Bedeutet also wir sind von der akuten Nutzung pro Tag sehr zufrieden, ebenso jedoch auch mit der Nutzung auf lange Sicht gesehen. Weil der Körper insgesamt schlichtweg mit weniger Schmerzen, Krämpfen und Verspannungen auskommt und die Augen und der Kopf sich bei entsprechend ausgerichteten, soliden Tischen auch nach Feierabend noch bedeutend frischer und wacher anfühlen. Deswegen gibt es von uns aus eine klare Kaufempfehlung und eigentlich auch das Versprechen, dass Sie dies nicht bereuen werden. Und wer es gerne online liebt, auf flexispot.de sind wir mit den dortigen ergonomischen Artikeln durchaus immer zufrieden. Eine solide Kombination aus qualitativ guter Arbeit und einem harmonischen Preis-/Leistungslevel. Ein Besuch für einen ersten Überblick ist auf jeden Fall empfehlenswert. Wir hoffen wir konnten Ihnen mit unseren Informationen einen ersten groben Überblick schenken und vielleicht auch die eine oder andere Animation sich was Gutes für Ihren Arbeitsalltag zu tun, anregen.
