Ich habe mehr als zwanzig Jahre lang in einem Büro gearbeitet. Die traditionelle Art zu arbeiten bedeutet, stundenlang zu sitzen und nicht aufzustehen, bis die Arbeit erledigt ist. Die Stunden sind lang, was bedeutete, spät nach Hause zu gehen. Es bedeutete auch, dass ich nicht genug Zeit hatte, mich zu bewegen und zu trainieren. Ich bin alleinerziehend, also habe ich die freie Zeit, die ich habe, meiner Tochter geschenkt. Ich wachte früh auf und schlief lange. Es gab Zeiten, in denen ich mich buchstäblich als Arbeitstier betrachtete. Das machte mich extrem traurig. Aber, wie viele andere, kann ich nicht herumsitzen. Ich erinnerte mich daran, dass ich nicht mehr nur für mich arbeite, sondern für die Zukunft meiner Tochter. In solchen Momenten erinnerte ich mich an all die Opfer, die meine eigene Mutter gebracht hat. Wie viele Kinder in meinem Alter damals, war mir nicht klar, dass meine Mutter buchstäblich ihr Leben opferte - Zeit, Chancen, Möglichkeiten - für mich. Das Gleiche tue ich jetzt für meine Tochter.
Traurigerweise ist dies das Los so vieler Menschen auf der ganzen Welt. Es ist, als ob wir alle geboren wurden, um zu arbeiten und Sklaven von Menschen mit mehr Geld und Macht zu sein. Es muss doch mehr geben als das, dachte ich oft.
Der Blick von außen
Seit langem verfolge ich Youtuber und Blogger. Diejenigen, die ihr Leben in Worten und Videos festhalten. Sie verkaufen einen Lebensstil, der so ganz anders ist als meiner. Ich habe sie beneidet. Das Ausmaß an Freiheit, das sie haben, zwinkerte mir auf eine Weise zu, die mich in meinem eigenen Leben einsam werden ließ. Ich versank in Depressionen. Der Kreislauf, in dem ich mich befand, schien für mich damals endlos. Ich fühlte mich gefangen und unfähig, mich zu befreien.
Rückblende
Ich schloss als Klassenbester ab. Ich gehörte zu denen, von denen meine Professoren glaubten, dass sie eines Tages die Welt regieren würden. Das haben sie mir direkt und indirekt vermittelt, und das hat mich dazu gebracht, ihnen zu glauben. Einen Job zu finden, war ein Kinderspiel. Noch vor meinem Abschluss wurden mir Stellen angeboten. Ich hatte die Möglichkeit, in New York und Los Angeles zu arbeiten. Meine Eltern waren natürlich sehr stolz, aber die Dinge änderten sich, als ich jemanden kennenlernte, von dem ich schließlich schwanger wurde.
Ich musste eine Pause einlegen und Mutter werden. Er ging und verschwand, lange bevor ich entbunden hatte. Aber das war mir egal. Ich wusste, dass ich es in mir hatte, meine Tochter allein aufzuziehen.
Ich kam wieder auf die Beine und begann wieder zu arbeiten. Zu arbeiten und mich gleichzeitig allein um meine Tochter zu kümmern, war sehr schwierig. Die Herausforderungen, denen alleinerziehende Mütter auf der ganzen Welt gegenüberstehen, können überwältigend sein. Es verblüfft mich, dass Frauen bis heute weniger bezahlt werden. Frauen sollten mehr bezahlt werden. Frauen sind nicht nur Ärztinnen, Programmiererinnen, Angestellte - sie sind auch Mütter.
Ich war viele Jahre lang glücklich. Ich arbeitete in einem Büro in Los Angeles. Es war ein traditionelles Büro mit aufgereihten Schreibtischen und Büros. Die Leute dort kommen zur Arbeit, setzen sich hin, arbeiten an Projekten, essen, arbeiten weiter, gehen. Kein Leben. Es war kein Leben. Nicht das Leben, das ich wollte. Nicht das Leben, das ich mir für meine Tochter wünsche.
Sehnsucht nach etwas Neuem
Ich habe mich selbst davon überzeugt, dass es mehr im Leben gibt. Die Youtuber und Blogger, denen ich folge, haben mich überzeugt. Meistens machten sie mich traurig vor Neid, aber sie inspirierten mich auch. Sie inspirierten mich, nach mehr zu suchen. Mehr von meinem Leben zu verlangen. Die Zukunft zu ändern, die scheinbar für meine Tochter vorgesehen ist.
Der erste Schritt war, einen gesunden Lebensstil zu praktizieren. Sehr früh wurde mir klar, wie schwierig das sein kann. Arbeit ist schwierig. Und zu arbeiten, während man so wenig isst, machte mich müde und unfähig, mich zu konzentrieren. Ich litt ein paar Tage lang. Auch meine Produktivität litt. Zum ersten Mal war mein Chef nicht zufrieden mit mir. Ich dachte darüber nach, mit dem gesunden Essen aufzuhören, aber eine Woche später war es anders. Ich erkannte, dass das, was ich erlebte, die normale Reaktion meines Körpers auf die Umstellung war. Bald kehrte meine Energie zurück, und ich fühlte mich innerlich glücklicher. Mit einer gesunden Ernährung war ich in der Lage, klarer zu denken. Auf Herausforderungen effektiver zu reagieren. Zum ersten Mal seit vielen Jahren gab es wieder Hoffnung. Vor allem aber mochte ich mein neues Ich.
Bewegung!
Ich habe schnell gemerkt, dass es nicht reicht, gesund zu essen. Ich muss mich auch bewegen! Also begann ich, abends 30 Minuten lang zu trainieren. Einer meiner Freunde bei der Arbeit stellte mich jemandem vor, der ein Pilates-Studio ein paar Blocks von unserem Haus entfernt besaß. Ich konnte es nicht in meinen Zeitplan einbauen, also trainiere ich alleine zu Hause und mache dann jeden zweiten Tag Pilates. Das passte für mich. Ich war glücklich, aber ich ertappe mich immer wieder dabei, dass ich mehr will. Hart zu arbeiten macht extrem süchtig.
Aber es hat auch Nachteile. Es war sehr frustrierend, mich immer dabei zu ertappen, wie ich mich beeilte, nur damit ich die Zeit zum Trainieren habe. Manchmal muss ich die Arbeit aufschieben, nur damit ich nach Hause oder ins Pilates-Studio gehen kann. Dann, eines Tages, dachte ich an eine Lösung.
Flexipot's Sit2Go Fitness-Stuhl
Als ich eines Abends auf dem Heimweg von einem besonders arbeitsreichen Tag war, wurde mir klar, dass ich die meiste Zeit im Büro verbringe und arbeite. Dann dachte ich, dass ich vielleicht meinen Chef überreden könnte, ein Büro-Fitnessstudio zu eröffnen, damit jeder dort vorbeikommen und eine schnelle Übung machen kann. Aber dann wurde mir klar, dass das nicht effektiv wäre, da die meisten von uns an ihrem Schreibtisch sitzen müssen. Wir hätten weder die Zeit noch die Möglichkeit dazu.
Dann stieß ich eines Tages auf einen Artikel über den Sit2Go Fitness-Stuhl von Flexispot. Bei einem Preis von weniger als 300 Euro dachte ich, dass ich ihn mal ausprobieren sollte. Ich bestellte ihn online und fragte meinen Chef, ob ich ihn mit ins Büro nehmen könnte. Er stimmte zu.
Ich wurde natürlich angestarrt. Die Hälfte der Leute im Büro dachte, ich sei verrückt. Der Sit2Go 2-in-1 Fitness-Stuhl ermöglichte es mir, während der Arbeit zu trainieren. Jetzt muss ich nicht mehr nach Hause hetzen, um die tägliche Bewegung zu bekommen, die ich brauche.
Die meisten Leute im Büro sahen, wie es mich glücklich und gesund machte, also kauften sie ihren eigenen Sit2Go 2-in-1 Fitness Chair. Unser traditionelles Büro sieht heute überhaupt nicht mehr traditionell aus. Alle sind glücklicher und gesünder.
Ich bin jetzt ein Blogger. Ich blogge darüber, wie man während der Arbeit trainiert. Ich plane, bald meinen eigenen Youtube-Kanal zu starten.
Diejenigen, die ich online vergöttert habe, gaben mir die Inspiration. Ich lebe jetzt das gleiche Leben. Ich bin frei von dem tödlichen Unternehmenszyklus. Ich bin glücklicher. Ich habe jetzt nachts mehr Zeit für meine Tochter. Und vor allem: Ich bin gesünder. Danke, Flexispot!
