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So gelingt Ihnen eine Pause von der digitalen Welt

Besonders seit die Covid-19-Pandemie unseren Alltag fest im Griff hat, ist es wichtig, eine Pause von ständigen Horrormeldungen und Updates zu machen. Es macht sich Langeweile breit, da noch immer oder wieder einige Aktivitäten eingeschränkt sind und deshalb durchforsten Sie die sozialen Medien und Nachrichtenkanäle. 

Wie Sie Ihre Gehirnleistung steigern können

Wie genau kann man das Gehirn trainieren? Wie kann man die Gehirnleistung steigern? Das finden Sie in diesem Artikel heraus.

 

Selbstbewusstsein: Wie Sie damit umgehen sollen

Das Selbstbewusstsein wird oft als wichtiger Aspekt der Persönlichkeit betrachtet. Wie genau kann man aber sein Selbstbewusstsein steigern? Das möchten wir mit diesem Artikel erklären. 

Wie Sie Aufgaben richtig delegieren

Das Teilen von Arbeit macht vieles einfacher. Hier lernen Sie, wie Sie richtig Aufgaben delegieren.

Wie tägliche Rituale Ihnen helfen Können

Rituale können Ihnen dabei helfen, Routine in Ihren Alltag zu bringen. So kann Ihnen die Organisation leichter fallen und Automatismen können sich einspielen.

Wie weniger Arbeit zu besseren Ergebnissen führt

Mehr und länger arbeiten bedeutet nicht, dass Sie auch effektiv arbeiten.

Boreout – wenn Sie sich krank langweilen

Burnout ist in jedermanns Munde und alle wissen, was es ist. Inzwischen wird akzeptiert, dass ein Burnout nicht unbedingt nur am Arbeitsplatz auftritt. Doch es gibt eine sehr unterschätzte Erkrankung, die aus dem Gegenteil entsteht und tatsächlich immer mehr auf dem Vormarsch ist: Das Boreout.

Wie Home Office uns kaputt machen kann!

Wie überall, gibt es natürlich auch beim Home Office zwei Seiten. So viele Vorteile das Home Office mit sich bringt, es birgt auch so manche Gefahren.

Warum Vision wichtiger als Strategie ist

Eine Vision bedeutet nicht, unrealistischen Tagträumen nachzujagen.

Wie man dem Hamsterrad entkommt

Sie denken darüber nach, Ihren Job zu kündigen und sich selbstständig zu machen oder etwas anderes zu tun? Sie möchten nicht mehr nur für andere schuften, sondern Ihr eigener Boss sein? Dabei gibt es im Vorfeld so einiges zu berücksichtigen.

Darum ist die Bürotemperatur so wichtig

Die richtige Temperatur im Büro ist entscheidend für ein erfolgreiches Arbeiten. 

Die 6 besten Übungen für das Training Zuhause

Millionen von Erwachsenen leiden unter diesen Beschwerden, die nicht nur die eigene Lebensqualität, sondern auch Leistungsfähigkeit im Büro stark einschränken. Die beste Therapie für fast all diese Erkrankungen ist ganz einfach: Mehr Sport und Bewegung.

5 Wege, wie man seinen Lernerfolg zunichte macht!

Wie jedoch können wir vermeiden unseren Lernerfolg zunichte zu machen und stattdessen den zu erhöhen? Wir haben fünf Stolperfallen für Sie gesammelt und Lösungen zu ihnen vorbereitet. 

Wie Sie Ihre Zeit besser managen können

Der Spruch „Zeit ist Geld“ geistert bereits seit vielen Jahren durch unsere Gesellschaft. Auch, wenn diese Aussage über die Jahre zu einer Plattitüde verkam, ist der Wahrheitsgehalt nicht zu vernachlässigen. In Zeiten, wo wir immer mehr Zeit in die Arbeit investieren, ist die Zeit eine extrem wichtige Ressource geworden.

Wie Sie Drucksituationen besser standhalten

Wie erkennt man Druck? Wie entstehen druckvolle Situationen? Und wie kann man den Druck reduzieren und kompensieren? Das möchten wir mit diesem Artikel einmal genauer beleuchten.

Fitness im Büro mit FlexiSpot

Langes Sitzen ist noch gefährlicher für Ihre Gesundheit als Rauchen oder Übergewicht – okay, sagen wir fairerweise, es ist genauso schädlich für Sie. Wenn Sie einem Bürojob nachgehen, bei dem Sie täglich mehr als acht Stunden sitzen, sollten Sie schnellstmöglich etwas tun, um sich mehr zu bewegen.

Was wir von Navy Seals über Leadership lernen können

Führungskräfte müssen immer mehr verschiedene Rolle einnehmen und deutlich höhere Standards erfüllen als noch vor einigen Jahren. 

Der ideale Schreibtisch für kreative Köpfe

Sie haben einen kreativen Beruf oder ein Hobby, bei dem Sie am Computer arbeiten und ebenso Notizen oder handschriftliche Aufzeichnungen machen? Dann haben wir den perfekten Schreibtisch für Sie! 

Die häufigsten Bürokrankheiten

Auf diese Krankheitsbilder sollten Sie im Büroalltag achten.

6 Gesunde Gewohnheiten beim Arbeiten

Mit diesen Tipps gestalten Sie Ihren Büroalltag gesünder.

4 Alternativen zum Eigenen Auto

Das Auto ist eines der Lieblingsspielzeuge der Deutschen. Laut einer Statistik des Kraftfahrt-Bundesamtes kommen auf jeden Bürger in Deutschland 0,7 Kraftfahrzeuge. 

6 Wege, um Zuhause Geld zu Sparen

Sparen ist schwer. Mit steigenden Einkaufspreisen, höheren Ausgaben und immer weniger Möglichkeiten, Geld beiseitezulegen, stehen viele Haushalte beim Sparen vor einer schwierigen Aufgabe. Dabei muss es nicht so schwer sein.

Arbeitshocker – Eigenschaften und Vorteile

Gegenüber einem herkömmlichen Arbeitsstuhl bietet ein Arbeitshocker zahlreiche Vorteile und viele positive Eigenschaften. Zum einen sorgt er für eine bessere Haltung und zum anderen auch für mehr Bewegungsfreiheit. Entscheidet man sich zudem für einen höhenverstellbaren Arbeitshocker, kann man auch noch von vielen weiteren positiven Eigenschaften profitieren. Mehr über den Arbeitshocker erfahren Sie jetzt.

So werden Sie zum attraktiven Arbeitgeber

Wer heute die besten Fachkräfte gewinnen will, muss mehr anbieten, als nur die Mindestanforderungen. Schließlich ist der Arbeitskräftemangel größer als jemals zu vor. Wir verraten Ihnen, wie Sie Ihr Unternehmen nicht nur zu einem attraktiveren, sondern auch gesünderen und nachhaltigeren Arbeitgeber machen und so die besten Bewerber gewinnen können.

So werden Sie Kopfschmerzen am Arbeitsplatz los

Jeder kennt es, wenn der Kopf bei der Arbeit brummt. Fast jeder zweite Deutsche leidet an Kopfschmerzen im Home Office. Vor allem, wenn man sich bei unterschiedlichen Tätigkeiten sehr konzentrieren muss, kann es schnell zu Kopfschmerzen kommen. Was man dagegen tun kann und wie man am besten, Kopfschmerzen entgegenwirkt, können Sie in diesem Beitrag erfahren.

Digitale Mitarbeiterbewertung für die moderne Führungskraft

Laut aktueller Umfragen sind Transparenz und Kommunikation für Mitarbeiter und Unternehmensführung gleichermaßen wichtiger als jemals zuvor.  Deshalb wollen wir im folgenden Ratgeber genauer darauf eingehen, wie man eine solche Beurteilung im digitalen Zeitalter erstellt, was dabei wichtig ist und welche Tools besonders hilfreich sind.

 

5 Gründe für die Selbstständigkeit

Sein eigener Boss zu sein, klingt nach dem Traum vieler Arbeitnehmer. Und jeden Tag erfüllen sich Menschen diesen Traum und wagen den Schritt in die Selbstständigkeit. Und auch wenn nicht jeder Versuch von Erfolg gekrönt ist, so ist das autonome Arbeiten sicherlich mit einer Reihe von Vorteilen verbunden.

Warum ausreichend Schlaf so wichtig für Ihre Performance ist

In unserer modernen Hochleistungsgesellschaft werden Pausen und Erholung immer mehr als Schwäche angesehen. Und auch auf einen gesunden Schlaf wird immer weniger Wert gelegt. Dabei ist Schlaf so unglaublich wichtig! Warum das so ist, wieviel Schlaf man wirklich braucht und was die Gefahren von Schlafmangel sind, erklären wir in folgendem Ratgeber.

Im Internet Geld verdienen

Wer im Internet Geld verdienen möchte, hat heute unzählige Möglichkeiten. Wenn auch Sie ein wenig Zeit im Büro haben und etwas dazu verdienen möchten, dann sind Sie bei uns genau an der richtigen Adresse, denn wir haben für Sie die besten Tipps herausgesucht.

Leitfaden zum ergonomischen Arbeiten am Laptop

Die Ergonomie von Laptops hat sich seit dem Aufkommen der ersten mobilen Computer im Jahr 1981 nicht viel geändert. Wir betrachten noch immer im Wesentlichen die gleichen Faktoren wie einen Bildschirm, der direkt an eine Tastatur angeschlossen ist. Best Practices für die ergonomische Nutzung von Laptops, die vor 20 Jahren relevant waren, gelten auch heute noch weitgehend.

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