Schnarchen ist keine Seltenheit. Schätzungen zufolge ist in Deutschland rund 50 Prozent der Bevölkerung betroffen. Was hilft dagegen?
Eigentlich ist Schnarchen etwas Natürliches. Die veränderte Atmung kommt während des Schlafens bei vielen Säugetieren und Menschen vor und ist an sich nichts Besorgniserregendes. Allerdings kann Schnarchen auch auf gesundheitliche Probleme wie Übergewicht oder Schlafapnoe hindeutet, die im Ernstfall sogar lebensgefährlich sein kann.
Weiterhin ist es für Deinen oder Deine Partner / Partnerin vermutlich keine angenehme Erfahrung, wenn Du jede Nacht schnarchst. Menschliches Schnarchen kann eine Lautstärke von 60 bis 70 Dezibel erreichen, das ist so laut, wie direkt neben einer stark befahrenen Straße zu stehen. Es verwundert daher nicht, dass Lösungen gegen das Schnarchen hermüssen. Ob elektrisch verstellbare Lattenroste eine solche Lösung sind und welche beliebten Modelle es momentan auf dem Markt gibt, erfährst Du in diesem Beitrag.
Was ist ein verstellbarer Lattenrost?
Ein verstellbarer Lattenrost ist ein Bettrahmen, der Dich stützt und Dir gleichzeitig ein Höchstmaß an Komfort und Anpassungsfähigkeit bietet. Der wesentliche Vorteil besteht darin, dass Du die Position der Latten manuell oder elektrisch verstellen kannst, um eine ergonomische Schlafposition zu erreichen. So kannst Du etwa die Kopf- oder Fußteile des Lattenrosts anheben oder absenken, um eine bequemere Position zum Lesen, Fernsehen oder einfach zum Entspannen zu finden.
Die Steuerung eines verstellbaren Lattenrostes kann manuell oder elektrisch erfolgen. Manuelle Lattenroste verwenden Hebel oder Riegel, um die Position zu verändern, während elektrische Modelle mit einer Fernbedienung gesteuert werden können.
Ein weiterer Vorteil eines verstellbaren Lattenrosts ist die erhöhte Lebensdauer Deiner Matratze. Da die Latten flexibel sind und sich anpassen, wird der Druck auf Deine Matratze gleichmäßiger verteilt. Das bedeutet, dass Deine Matratze weniger schnell verschleißt und Du länger von einem angenehmen und unterstützenden Schlaf profitierst.
Wie wirkt ein verstellbarer Lattenrost gegen Schnarchen?
Es gibt viele Methoden, wie man Schnarchen angeblich entgegenwirken kann. Viele dieser Lösungsansätze funktionieren aber nicht oder nur zum Teil. Etwas, was sich für zahlreiche Leute, die mit Schnarchen kämpfen, jedoch als wirksam erwiesen hat, sind elektrisch verstellbare Lattenroste.
Ein verstellbarer Lattenrost kann gegen Schnarchen wirken, indem er es Dir ermöglicht, Deine Schlafposition so anzupassen, dass Deine Atemwege offener und weniger blockiert sind.
Wenn Du flach auf dem Rücken liegst, kann Deine Zunge und das weiche Gewebe im Rachen zurückfallen und Deine Atemwege verengen oder blockieren. Dies verursacht Vibrationen, wenn Du atmest, und führt zu dem Geräusch, das wir als Schnarchen kennen. Mit einem verstellbaren Lattenrost hebst Du die Position Deines Kopfes und Deines Oberkörpers an. Dadurch reduzierst Du den Druck auf Deine Atemwege und damit auch das Schnarchen.
Diese Modelle sind beliebt
Möchtest Du Dir einen elektrisch verstellbaren Lattenrost anschaffen, um Dein nächtliches Schnarchen zu bekämpfen? Dann empfehlen sich die nachfolgend vorgestellten Modelle besonders gut.
Elektrisch verstellbarer Lattenrost S1
Elektrisch verstellbare Lattenroste sind seit einiger Zeit auf dem Markt und bieten eine Vielzahl von Vorteilen für die Schlafqualität und das allgemeine Wohlbefinden. Ein besonders beliebtes Modell ist der elektrisch verstellbare Lattenrost S1. Der Grund für seine Popularität liegt in der Mischung aus Komfort, Qualität und Funktionen.
Die Langlebigkeit und Robustheit des S1-Lattenrosts sind beeindruckend. Der Lattenrost verfügt über einen flüsterleisen Motor, der 10.000 Tests unterzogen wurde, um Qualität und Haltbarkeit zu gewährleisten. Die maximale Gewichtskapazität von 150 kg zeigt, dass er sowohl robust als auch widerstandsfähig ist.
Aber was macht diesen Lattenrost wirklich besonders? Zum einen ist er unglaublich vielseitig. Er kann direkt auf den vorhandenen Lattenrosten des Bettrahmens verwendet werden, sodass Du den Stil, den Du liebst, beibehalten kannst. Das bedeutet, dass Du nicht extra einen neuen Bettrahmen kaufen musst, um die Vorteile eines verstellbaren Lattenrosts genießen zu können.
Die gesundheitlichen Vorteile dieses Lattenrosts sind ebenfalls bemerkenswert. Er hilft, Schnarchen zu lindern, Rückenschmerzen zu verringern, Schwellungen zu reduzieren, die Gesundheit des Herzens und der Atmung zu verbessern und sauren Reflux zu lindern. Infolgedessen wirst Du nicht nur erholsamer schlafen, sondern auch insgesamt besser fühlen. Das Erlebnis des Komforts und der Linderung nach einem harten Arbeitstag ist unbezahlbar. Die Kopfneigung von 3 bis 60 Grad ermöglicht es Dir, Deine ideale Position zu finden und Schmerzen und Verspannungen zu lindern.
Elektrisch verstellbarer Lattenrost S2
Auch der elektrisch verstellbare Lattenrost S2 ist ein hervorragendes Produkt, das sich momentan einer großen Beliebtheit erfreut.
Das Erste, was den S2-Lattenrost hervorhebt, ist seine Größe von 90 cm x 200 cm, die eine große und bequeme Liegefläche bietet. Mit einem Kopfneigungsbereich von 0° bis 60° und einer Fernbedienung mit neun Tasten ermöglicht es Dir, den Winkel des Kopf- und Fußbereichs ganz nach Deinen Wünschen einzustellen. Dank der Speicherfunktion kannst Du auch den bevorzugten Winkel nach Bedarf einstellen, was bedeutet, dass Du nicht bei jeder Nutzung die gleichen Einstellungen vornehmen musst.
Die Traglast von beeindruckenden 340 kg zeigt, dass dieser Lattenrost sehr stabil und robust ist, was für ein sicheres und komfortables Schlafgefühl sorgt. Ein weiterer großer Vorteil des S2-Lattenrosts ist die Einstellbarkeit der Beinhöhe. Mit vierstufigen Beinen und Höhenoptionen von 8 cm, 15 cm, 23 cm und 29 cm passt dieser Lattenrost zu verschiedenen Bettrahmen und bietet somit eine hohe Flexibilität. Außerdem sind die Beine mit Filzpolstern ausgestattet, um Reibung zu verhindern und rutschfest zu sein.
Elektrisch verstellbarer Lattenrost S5
Der elektrisch verstellbare Lattenrost S5 bietet eine Fülle von Funktionen und Einstellungsmöglichkeiten, die ihn zu einem der begehrtesten Produkte auf dem Markt machen.
Die Kopf- und Fußverstellung des S5 bietet einen Bereich von 0 bis 60 Grad bzw. 0 bis 45 Grad. Dies ermöglicht es Dir, den perfekten Winkel zum Lesen, Fernsehen oder Schlafen zu finden. Das Bettgestell reduziert außerdem Schnarchen, Schlafapnoe und weitere Beschwerden.
Zusätzlich bietet der S5 Sicherheitsfunktionen, darunter eine Lampe unter dem Bett, eine Matratzenhalterung und Anti-Rutsch-Filzaufkleber. Die Lampe befindet sich auf beiden Seiten des verstellbaren Bettgestells und kann per Fernbedienung bedient werden.
