Im Zuge der COVID-Pandemie ist das Arbeiten von zu Hause aus schnell zur neuen Normalität geworden. Ob Sie nun arbeitsbezogene Aufgaben erledigen, an Arbeitsbesprechungen teilnehmen oder an sozialen Treffen teilnehmen, all das kann hinter einem Computerbildschirm erreicht werden. Die meisten Menschen sind auch nach dem Wegfall des Arbeitsweges in ihrer Bewegung eingeschränkt und verbringen ungewollt die meiste Zeit am heimischen Schreibtisch oder vor dem Fernseher.

Langes Sitzen ohne zwischenzeitliches Stehen oder Gehen kann sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken. Es wurde festgestellt, dass langes Sitzen das Risiko für chronische Gesundheitsprobleme erhöht, insbesondere für Herzkrankheiten, Diabetes und einige Krebsarten, wie z. B. Dickdarmkrebs. Übermäßiges Sitzen kann auch Schäden an der Wirbelsäule verursachen. Es verändert die passive Steifigkeit der Lendenwirbelsäule, was zu einem erhöhten Risiko für Verletzungen im unteren Rückenbereich führt.

Angesichts dieser und anderer schädlicher Auswirkungen des langen Sitzens suchen die meisten von uns nach Fitnesslösungen für zu Hause und statten ihre Fitnessstudios zu Hause aus. Unter-Tisch-Trainingsgeräte, insbesondere Desk Cycles und Desk Bikes, haben ihr Debüt in der Fitnessbranche gegeben und erfreuen sich angesichts der jüngsten globalen Pandemie einer steigenden Beliebtheit. Diese kompakten Geräte lassen sich bequem unter dem Schreibtisch oder Tisch verstauen, so dass Sie bequem von Ihrem Schreibtisch aus trainieren können. Sie bieten Flexibilität in Ihrem Trainingsplan, da Sie nicht mehr das Haus oder sogar Ihren Arbeitsplatz verlassen müssen.

Das Treten in die Pedale von Schreibtischfahrrädern und Deskbikes kann dazu beitragen, das nach intensiven Online-Meetings oder langen Streaming-Konferenzen verringerte Energieniveau wieder zu erhöhen. Diese Geräte bringen zusätzliche gesundheitliche Vorteile mit sich, insbesondere muskulösere Beine und eine verbesserte Kalorienverbrennung, die es dem Benutzer ermöglicht, sein empfohlenes Gewicht zu halten.

Während Schreibtischfahrräder und Deskbikes eine ähnliche Funktion erfüllen, nämlich uns zu ermöglichen, zu trainieren, ohne unseren Stuhl zu verlassen, haben sie subtile Unterschiede und passen zu unterschiedlichen individuellen Bedürfnissen. Wenn Sie auf der Suche nach einer Fitnesslösung für Ihr Unternehmen sind, kann die Wahl zwischen einem Schreibtischfahrrad und einem Desk-Bike ziemlich entmutigend sein. Im Folgenden finden Sie einen ausführlichen Vergleich zwischen einem Schreibtischfahrrad, dem DeskCycle Under Desk Bike Pedal Exerciser, und einem Schreibtischfahrrad, dem Tiktok Viral Desk Bike/Bike Workstation V9. Dieser Vergleich wird Ihnen dabei helfen, das beste Unter-Tisch-Trainingsgerät für den Kauf zu finden.

DeskCycle Untertischfahrrad Pedaltrainer

Der DeskCycle Under Desk Bike Pedal Exerciser ist ein ideales Gerät für Personen, die direkt an ihrem Arbeitsplatz trainieren möchten. Sie können es zu Hause oder im Büro verwenden, während Sie am Computer arbeiten, fernsehen, Videospiele spielen, telefonieren oder einfach am Ende eines langen Tages abschalten. Es ist ideal für allgemeines Training und Physiotherapie. Mit Low-Impact-Cycling können Sie mühelos Kalorien im Sitzen verbrennen. Außerdem wird die Blutzirkulation angeregt, was die Produktivität steigert, die Energie erhöht und die allgemeine Stimmung hebt. Hier finden Sie einen detaillierten Überblick über die Funktionen des Fahrrads.

Sanftes Pedalieren

Mit dem Untertischgerät können Sie leise trainieren, ohne Ihre Kollegen oder Familienmitglieder zu stören, dank der ultragleitenden Pedalbewegung mit leisem magnetischem Widerstand. Diese Eigenschaft macht das Treten des DeskCycle zu einer unbewussten Aktivität, so dass Sie Ihre Aufmerksamkeit auf andere Aktivitäten richten können. Die Kombination aus magnetischem Widerstand und einem Präzisionsschwungrad (mit einem effektiven Gewicht von 40 lbs) ermöglicht ein sanftes und müheloses Treten.

Mehrere Widerstandsstufen

Der DeskCycle bietet acht verschiedene Intensitätsstufen zur Auswahl, mit denen Sie Ihr Training bis an die Grenze treiben können. Sie können mit der niedrigsten Einstellung beginnen, sich allmählich steigern und dann den Widerstandsgrad moderat erhöhen, wenn die Steifigkeit Ihrer Beinmuskeln zunimmt.

LCD-Anzeige

Das DeskCycle verfügt über einen LCD-Bildschirm, der die Trainingsergebnisse in Echtzeit anzeigt. Das Display zeigt verschiedene Metriken an, einschließlich Geschwindigkeit, Zeit, Entfernung und Kalorienverbrauch während des Trainings. Das Display ist leicht zu lesen und verfügt über einfache Leistungseinstellungen. Das DeskCycle ist ideal für Seniorenfitness, Physiotherapie und Kalorienverbrennung im Büro. Familienmitglieder können es für ihre Trainingsroutine übernehmen, da es weder zappelige Kinder diskriminiert noch Fitness-Enthusiasten unterfordert. Das DeskCycle kann eine Kalorienverbrennung von 500 Kalorien in einer Woche ermöglichen und es wurde festgestellt, dass es den Taillenumfang verringert, das Gewicht reduziert und die Gesamtfettmasse verringert.

Profis

• Benutzerfreundlich
• Widerstandsfreies, flüsterleises Radfahren
• Acht kalibrierte Widerstandsstufen
• Gut ablesbares Display
• Schnelle und einfache Inbetriebnahme
• Einfache Leistungseinstellungen

Nachteile

• Es wird keine Fitness-App mitgeliefert
• Benutzer über 5'10" benötigen möglicherweise einen höheren Schreibtisch
• Die Pedalhöhe kann nicht eingestellt werden
• Das LCD-Display ist ziemlich klein

TikTok Viral Desk Bike/Bike Workstation V9

Das Tiktok Viral Desk Bike von FlexiSpot, auch als Bike Workstation V9 bezeichnet, ist ein hervorragendes Schreibtischfahrrad, das Ihnen hilft, bei sitzenden Tätigkeiten wie Fernsehen oder dem Beantworten von E-Mails aktiv zu bleiben. Der All-in-One-Schreibtisch-Heimtrainer bietet das Beste aus beiden Welten und ermöglicht es Ihnen, Kalorien zu verbrennen, während Sie weiterhin wichtige Aufgaben an Ihrem Computer, Tablet oder Telefon erledigen.Der Schreibtisch-Heimtrainer wurde 2018 mit dem CES Innovation Award ausgezeichnet und hat von den Nutzern begeisterte Kritiken erhalten. Es verfügt über viele hervorragende Funktionen, die es Ihnen ermöglichen, aktiv zu bleiben, während Sie von zu Hause aus arbeiten, und die zu gegebener Zeit Ihre allgemeine Gesundheit fördern.

Einstellbare kundenspezifische Höhen

Die Bike Workstation V9 verfügt über einen sofort einstellbaren Sitz mit einem herausragenden Komfortniveau. Der Sitz ist hochwertig verarbeitet und für den Komfort zusätzlich gepolstert. Sie können den Sitz ganz einfach mit einem sanften Druck auf einen Hebel verstellen, ohne vom Fahrrad abzusteigen. Die nahtlose Höhenverstellbarkeit macht ihn äußerst vielseitig und kompatibel für die ganze Familie. Ob 1,90 m oder 1,95 m, die ganze Familie kann ihn bequem nutzen.

8 Widerstandsstufen mit flüsterleisem Betrieb

Das Desk-Bike von FlexiSpot verfügt über acht Widerstandsstufen, die es Ihnen ermöglichen, je nach Ihren Trainingsvorlieben und Fitnesszielen mit unterschiedlichen Intensitäten zu trainieren. Durch die flüsterleise Tretbewegung eignet sich das Desk-Bike auch für den ungestörten Einsatz in Ihrer Arbeits- oder Heimumgebung. Sie können leise und gleichmäßig radeln, ohne die Klirren und Schleifgeräusche, die traditionell mit Trainingsgeräten verbunden sind.

Leicht verschiebbar

Der Transport des Deskbikes ist dank der vier robusten Lenkrollen mit 360-Grad-Schwenkfunktion relativ einfach. Das Desk-Bike ist kompakt und nimmt nur wenig Platz ein, ohne sperrig zu wirken. Das kompakte Design passt unter jeden Stehpult und ist somit die ideale Trainingsoption für das Büro.

Nahtlose Montage

Der Zusammenbau des Deskbikes ist unkompliziert und kann in weniger als einer Minute erfolgen. Es ist so einfach wie das Anbringen der Tischplatte am Fahrrad, und Sie sind fertig. Der Prozess erfordert keine zusätzlichen Werkzeuge oder eine komplizierte Montageanleitung.

Beweglicher, geräumiger Schreibtisch

Das FlexiSpot-Desk-Bike verfügt über eine leicht bewegliche und geräumige Arbeitsfläche und ist damit der ideale Arbeitsplatz. Sie können die Arbeitsfläche mühelos nach vorne, hinten, oben oder unten verschieben, um sie Ihrem Komfort anzupassen. Außerdem ist die Arbeitsfläche geräumig genug, um Ihre Bücher, Ihr Tablet, Ihren Laptop und zusätzliche Arbeitsmittel aufzunehmen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Bike Workstation V9 ein echtes Low-Impact-Trainingsgerät für zu Hause oder im Büro ist, das Sie aktiv und gesund hält und dabei sehr wenig Platz benötigt. Sie ist TÜV-zertifiziert und bietet ein enormes kalorienverbrennendes Training direkt an Ihrem Schreibtisch, ohne Ihre Kollegen oder Familie zu stören.

Profis

• 8-Widerstandsniveaus
• Kompakte, platzsparende Bauweise
• Leicht beweglich
• Flüsterleiser Betrieb
• Komfortabler, höhenverstellbarer Sitz
• Keine Montage erforderlich
• Leicht beweglich mit vier leicht rollenden, doppelten Sensor-Rollen für einfache Lagerung
• Er verfügt über eine verstellbare, geräumige Arbeitsfläche
• Komfortabler Becherhalter
• LCD-Display zeigt Kilometerstand, Zeit und verbrannte Kalorien an
• Geeignet für Personen mit einer Körpergröße von 1,80 bis 1,80 m und einem Gewicht von bis zu 90 kg

Nachteile

• Keine Rückenlehne
• Nicht kompatibel mit anderen Stehpulten

DeskCycle Untertischfahrrad vs. TikTok Viral Desk Bike/Bike Workstation V9

Ähnlichkeiten

Der DeskCycle Under Desk Bike Pedal Exerciser und die Bike Workstation V9 haben einige bekannte Gemeinsamkeiten, darunter:

• Beide haben 8 einstellbare Widerstandsstufen.
• Beide haben ein LCD-Display, um den Fitnessfortschritt zu verfolgen
• Beide bieten flüsterleisen Betrieb
• Beide bieten ein einfaches und unkompliziertes Setup.
• Beide haben die gleiche Form der Bewegung. Sie bewegen Ihre Füße in einer kreisförmigen Bewegung, wie bei einem normalen Fahrrad. Die Aktion hilft, Ihre Quadrizeps, Kniesehnen, Hüften und Kern zu trainieren.
• Beide haben den gleichen Zweck mit einem fast ähnlichen Konzept: Kalorien zu verbrennen und uns zu bewegen, ohne unseren Arbeitsplatz zu verlassen.

Differenzen

Benutzerfreundlichkeit

Die Bike Workstation V9 von FlexiSpot ist ein Alleskönner, der es Ihnen ermöglicht, zu trainieren und gleichzeitig Aufgaben zu erledigen. Das All-in-One-Desk-Bike ist mit einer verstellbaren und geräumigen Arbeitsfläche ausgestattet, auf der Sie Ihre Bücher und Gadgets unterbringen können, so dass Sie während der Arbeit trainieren können. Die Arbeitsfläche kann nach vorne, hinten, oben oder unten bewegt werden, was ein nahtloses Arbeiten ermöglicht. Er kann also nicht nur als Trainingsgerät, sondern auch als Arbeitstisch genutzt werden. Durch einfaches Anhalten der Pedale beenden Sie den Trainingsprozess und kehren sofort in den normalen Stehpultmodus zurück. Durch das Design können Sie nahtlos zwischen Sitzen, Stehen und Radfahren wechseln. Auf der anderen Seite kann das DeskCycle nur als Trainingsgerät genutzt werden. Als ausschließlicher Arbeitsplatz ist es nicht geeignet. Um während des Trainings arbeiten zu können, benötigen Sie einen höhenverstellbaren Schreibtisch und einen ergonomischen Sitz.

Mobilität

Die Bike Workstation V9 lässt sich dank ihrer vier robusten Lenkrollen mit 360-Grad-Schwenkfunktion mühelos durch Räume bewegen. Außerdem passt das kompakte Design unter jedes Stehpult und nimmt so weniger Platz ein. Das DeskCycle hat keine Lenkrollen, was die Bewegung erschwert. Die einzige Möglichkeit, das Gerät zu bewegen, besteht darin, es physisch anzuheben und zu bewegen. In Anbetracht des Gewichts von 23,00 Pfund ist dies für die meisten Menschen eine potenzielle Herausforderung.

Höhenverstellbarkeit

Der V9-Sitz und die Arbeitsfläche von FlexiSpot sind alle höhenverstellbar. Sie können den Sitz mühelos mit einem sanften Druck auf einen Hebel verstellen, ohne vom Fahrrad absteigen zu müssen. Die Tischplatte kann je nach Körpergröße nach oben oder unten verschoben werden. Das Desk-Bike ist für Personen zwischen 1,70 m und 1,80 m und einem Gewicht von bis zu 90 kg einstellbar. Auf der anderen Seite unterstützt das DeskCycle keine Höhenverstellbarkeit. Die Pedalhöhe kann nicht eingestellt werden, was die Kompatibilität mit anderen Schreibtischen einschränkt. Die fehlende Höhenverstellbarkeit beschränkt es auf Benutzer unter 1,70 m.

Komfort

Das V9 Desk-Bike bietet herausragenden Komfort beim Training. Die erstklassige Verarbeitungsqualität, die Polsterung und das Design des Sitzes machen ihn zum bequemsten auf dem Markt. Sie können sicher sein, dass Sie leise und reibungslos radeln, ohne andere in Ihrer Umgebung zu stören. Das Fehlen einer Rückenlehne macht es allerdings weniger komfortabel. Das DeskCycle ist keine umfassende Workstation; daher hängt der Gesamtkomfort vom Sitz und dem Schreibtisch ab, den man während des Trainings benutzt.

Kompatibilität mit anderen Schreibtischen

Das V9-Deskbike ist nicht mit anderen Tischen kompatibel, da die Tischplatte nicht abnehmbar ist. Wie dem auch sei, es ist ein kompletter Arbeitsplatz in sich selbst, und Sie werden keine zusätzliche Arbeitsplatte benötigen. Der DeskCycle ist mit den meisten Arbeitstischen kompatibel, vorausgesetzt, der Höhenabstand wird erreicht. Sie können es mit jedem höhenverstellbaren Stehpult verwenden.

Variabilität

Das V9-Desk-Bike verfügt über eine größere Fläche, was bedeutet, dass Sie mit einer anderen Position Ihrer Beine radeln können. Radfahren mit unterschiedlichen Fußpositionen bedeutet, dass Sie beim Training verschiedene Muskeln ansprechen können. Daher ist es ideal für eine Person in der physiotherapeutischen Rehabilitation geeignet, bei der spezifische Muskeln angesprochen werden. Das Pedal des DeskCycle erlaubt keine große Flexibilität in Bezug auf die Fußpositionierung, so dass es nur für gesundheitsfördernde Übungen geeignet ist.

Fazit: Was ist das Beste für mich.

Während das DeskCycle Under Desk Bike Pedal Exerciser und die Bike Workstation V9 einige Gemeinsamkeiten aufweisen und beide auf Ihrer Fitness- und Gesundheitsreise von Vorteil sind, ist die Bike Workstation V9 von FlexiSpot eine lohnendere Investition. Das All-in-One Desk Bike bietet mehr Funktionalität und kombiniert ein stationäres Fahrrad mit einer tragbaren Arbeitsfläche. Eine geräumige 20 "x22,8"-Schreibtischplatte ist am Fahrrad befestigt und erleichtert Multitasking in jeder Umgebung. Das flexible Design des V9 ermöglicht einen nahtlosen Übergang zwischen Stehen, Radfahren und Sitzen. Darüber hinaus macht das schlanke Design des V9 in Verbindung mit seiner Leichtigkeit der Bewegung es perfekt für jede Umgebung: im Büro, im Home-Office und sogar in Ihrem Wohnzimmer, direkt vor dem Fernseher. Aus dem obigen Vergleich geht die Bike Workstationvon FlexiSpot als klarer Sieger hervor und ist eine lohnende Investition. Sie wird Ihnen helfen, auch bei längerem Sitzen fit und aktiv zu bleiben, was ansonsten schädlich für Ihre Lendenwirbelsäule und Ihre allgemeine Gesundheit wäre.