Seit man mit der Ausbildung fertig war, bestand für die meisten ein Drittel des restlichen Lebens bis dato aus Arbeit, so viel nehmen die 8 Stunden des Arbeitstages in den 24 Stunden des Tages ein.

Ein guter Schlaf wirkt sich direkt auf Ihre geistige und körperliche Gesundheit aus.

An manchen Tagen kann man bei der Arbeit einfach nicht alles geben.

Wenn man krank ist wird einem vor allem eins geraten: Ruhe.

Anders als im Arbeitsalltag, wo oft eher die Produktivität im Vordergrund steht, ist bei Firmenfeiern der Fokus ganz klar auf dem Spaß.

Schon oft genug haben wir auf unserem Blog unterstrichen, wie gut es für die Gesundheit ist, wenn man sich im Alltag ausreichend bewegt.

Nicht nur während der Ausbildung für den Beruf braucht man einen Mentor, zum Beispiel in Form eines Professors oder einem Lehrer, sondern auch darüber hinaus sollte der Prozess des Lernens nie aufhören.

Du hast sicher das eine oder andere Gerücht über das Fitnesstraining gehört und wunderst dich, ob sie wahr sind?