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7 Produktivitäts-Tipps für Remote-Arbeiter

06 Juli. 2023

Als digitaler Nomade bist Du dem Arbeitsalltag und der Kontrolle Deines Chefs entkommen. Du hast jetzt völlige Freiheit und kannst Deinen Tag selbst bestimmen. Daran musst Du Dich erst gewöhnen, aber diese Produktivitätstipps helfen Dir dabei, Dich anzupassen und intelligenter zu arbeiten, nicht härter.

Diese Produktivitätstipps sind wichtig für digitale Nomaden, besonders für diejenigen, die gerade erst anfangen. Bevor sie dem 9-5-Job entflohen, waren die meisten Menschen an eine traditionelle Arbeitsweise gewöhnt. Das bedeutete eine Arbeitsumgebung, in der es viel Bürokratie gab, in der Dir die Leute bei der Arbeit über die Schulter schauten und in der genau darauf geachtet wurde, wann Du zur Arbeit kamst.

Wenn Du jedoch in die Fernarbeit gehst, ist es, als würdest Du vom Kind zum Erwachsenen werden. Plötzlich vertraut Dein Arbeitgeber darauf, dass Du Deine Arbeit erledigst. Es ist egal, wo Du arbeitest, wann Du arbeitest oder wie Du arbeitest, wichtig ist nur, dass die Arbeit erledigt wird und dass sie einen Mehrwert bringt.

Ganz gleich, ob Du neu im digitalen Nomadenleben bist und von zu Hause aus arbeitest, oder ob Du als erfahrener digitaler Nomade Deine Produktivität steigern willst, diese Tipps helfen dir, in kürzerer Zeit mehr zu schaffen.

1. Gute Nachtruhe für optimale Produktivität

Wer hätte gedacht, dass in einem Beitrag über Produktivität der Ratschlag kommt, dass Du schlafen sollst. Aber Schlaf und das Gefühl, ausgeruht zu sein, sind vielleicht der wichtigste Faktor, um Deine Produktivität zu steigern. Schlaf hat einen so großen Einfluss auf unsere kognitive Leistung.

Es gibt einige Morgen, an denen ich wirklich müde bin. Ich muss nicht zu einer bestimmten Zeit mit der Arbeit beginnen, aber normalerweise versuche ich es um 9 Uhr, da ich für meine Morgenroutine etwa 1 - 1,5 Stunden brauche. Wenn ich jedoch an einem bestimmten Tag wirklich müde bin, ist es für mich effizienter, eine Stunde länger zu schlafen und dann zu versuchen, aufzuwachen und mit der Arbeit zu beginnen.

2. Erstelle eine kraftvolle Morgenroutine

Die ersten 30 Minuten unseres Tages können einen großen Einfluss darauf haben, wie der Rest des Tages verläuft. Das weiß ich aus eigener Erfahrung. Eine starke Morgenroutine ist ein absoluter Wendepunkt und neben dem Schlaf der beste Produktivitäts-Hack.

Das Ziel einer Morgenroutine ist es, Deinen Geist zu beruhigen (statt sofort an all die Dinge zu denken, die Du erledigen musst), Dich in einen positiven Frame zu versetzen und dann Deinen Tag zu beginnen.

Schon 5 Minuten für ein paar verschiedene Aufgaben können einen großen Einfluss darauf haben, wie Du Dich den ganzen Tag über fühlst. Probiere es aus und lass mich in den Kommentaren wissen, was Du davon hältst oder erzähle mir in den Kommentaren, wie Deine Morgenroutine aussieht. Ich würde mich freuen, von Dir zu hören.

3. Nur eine Aufgabe auf der To-Do-Liste

Oft kreieren Menschen eine lange To-Do-Liste für den Tag und konzentrieren sich dann darauf, die Aufgaben, die Spaß machen oder "leicht" sind, zuerst zu erledigen. Doch am Ende des Tages ist die wichtige und vielleicht schwierigere Aufgabe immer noch nicht erledigt. Der Stress steigt und es wird ein Wettlauf mit der Zeit, um die Deadline einzuhalten.

Statt eine riesige To-Do-Liste zu kreieren, versuche es mit der "Ein-Punkt-To-Do-Liste".

Bevor Du Deinen Arbeitstag beginnst, schreibst Du die wichtigsten Aufgaben auf, die Du an diesem Tag erledigen musst. Wenn Du Hilfe brauchst, um Dich zu entscheiden, sollte es die Aufgabe sein, die die meisten Ergebnisse bringen wird. Erlaube Dir nicht, an etwas anderem zu arbeiten, bis diese Aufgabe erledigt ist. Tipp: Die Aufgaben, auf die Du Dich konzentrieren solltest, sind normalerweise die weniger angenehmen Aufgaben.

Sobald eine wichtige Aufgabe erledigt ist, kannst Du Dich auf andere Aufgaben konzentrieren.

Der Vorteil der "Ein-Punkt-Aufgabenliste" ist, dass Du sie morgens erledigen kannst und nicht versuchen musst, den 15-Uhr-Tiefpunkt und eine schwierige Aufgabe gleichzeitig zu überleben. Außerdem wissen wir, dass die Aufgaben, die Spaß machen, uns einen kleinen Energieschub geben, den wir in der Flaute um 15 Uhr gut gebrauchen können. Dieser Ansatz hilft, das Gleichgewicht zu halten und Deine Energie über den Tag zu managen.

4. Arbeite aktiver

Wann immer Du kannst, sei es im eigenen Homeoffice oder in einem Co-Working-Space, solltest Du die Möglichkeit nutzen, an einem höhenverstellbaren Schreibtisch wie dem ED5 oder den höhenverstellbaren Tischgestellen E7 oder E8 zu arbeiten, der Dir den Wechsel zwischen Sitzen und Stehen ermöglicht. Damit bewegst Du Dich nicht nur mehr, sondern Du bleibst sehr viel länger konzentriert und damit produktiv und tust obendrein auch was Gutes für Deine Gesundheit.

5. Arbeite, WANN und WO Du am besten arbeitest

Eine weitere Herausforderung, mit der vor allem neue digitale Nomaden konfrontiert sind, ist, dass sie zwar die Freiheit haben, zu arbeiten, wann und wo sie wollen, aber immer noch unter dem Druck stehen, von Montag bis Freitag zwischen 9 und 17 Uhr zu arbeiten.

Als digitaler Nomade und Fernarbeitskraft kannst Du jedoch Deinen eigenen Arbeitsstil verwirklichen. Wenn Du zum Beispiel ein Nachtmensch bist, kannst Du das akzeptieren und nachts arbeiten. Das Gleiche gilt auch für Deinen Arbeitsort. Wenn Du lieber in einem Café statt in einem Coworking Space arbeitest, dann mach das. Als digitaler Nomade hast Du jetzt die Möglichkeit, Dein Leben nach Deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten. Natürlich hängt es von Deinem Arbeitgeber ab, wann Du arbeitest, aber da die meisten verteilten Teams Mitarbeiter auf der ganzen Welt haben, sollte das kein allzu großes Problem sein.

Du solltest auch herausfinden, wo Du am besten arbeitest. Denk daran, dass Du als digitaler Nomade viele Möglichkeiten hast. Du kannst in einem Coworking Space arbeiten, in einem netten Café am Ende der Straße oder sogar von zu Hause aus. Geh raus und probiere aus, was für Dich am besten funktioniert. Wer weiß, vielleicht ist ein Coworking Space ein großer Inspirationsschub und eine tolle Möglichkeit, sich mit einer Gemeinschaft Gleichgesinnter zu verbinden.

6. Vermeide Ablenkungen

Wir alle wissen inzwischen, wie ablenkend unsere Geräte sein können. Minimiere Ablenkungen, indem Du Dein Smartphone entweder in einem anderen Raum lässt, wenn Du von zu Hause aus arbeitest, oder es in deiner Tasche behältst, wenn du in einem Café oder Coworking Space arbeitest.

Diese Gewohnheit lässt sich nur schwer ablegen, deshalb solltest Du entweder einen "kalten Entzug" machen oder Dich schrittweise daran herantasten. Fange zum Beispiel damit an, Dein Smartphone morgens auf "nicht stören" zu stellen, und wenn Du Dich daran gewöhnt hast, kannst Du es auch am Nachmittag auf "nicht stören" machen. Oder Du beginnst mit einer Stunde Ruhezustand und kannst jeden Tag eine weitere Stunde hinzufügen.

7. Mach Pausen, um Deine Energie zu steigern

Es gibt harte Arbeit und es gibt intelligente Arbeit. Intelligent zu arbeiten bedeutet, dass Du weißt, wie Du mit Deiner Energie umgehen musst. Je mehr Zeit wir im Laufe des Tages arbeiten, desto weniger produktiv sind wir natürlich. Das ist einfach die Wissenschaft und die Natur des Menschen.

Wir können jedoch abmildern, wie schnell und steil dieser Produktivitätsrückgang ist. Um Deine Energie und Produktivität zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig Pausen zu machen. Du kannst einen kurzen Spaziergang machen, drei Seiten in einem Buch lesen oder einfach nur dasitzen und Dich auf Deinen Atem konzentrieren.